I make you ready

[Superpimpf]

Zitat von 3-rad

ihr seid beide auf einem guten Weg, ist nur die Frage wohin dieser führt.

Einfach immer positiv deuten, der Peter meint es immer positiv

Zitat von 3-rad

ihr seid beide auf einem guten Weg, ist nur die Frage wohin dieser führt.

Zum Sport-Burnout evtl. denn

Zitat von Superpimpf

die letzten 18 (dann alleine) mehr oder weniger Vollgas

war nicht so die beste Idee, hätte ich lieber 10min später daheim sein sollen. Ich war dann gestern so 2 oder 3 Stunden danach völlig ausgenockt und bin heute früh überhaupt nicht in die Gänge gekommen. Vor allem die Wettrennen mit den Autos durch die Stadt die letzten paar km waren wohl doch etwas zuviel...

Naja, den Dauerlauf heute früh direkt mal weggelassen. Aber heute abend geht die 5-Tage Schwimmwoche wieder los. Und wenn das Wetter am WE ist vielleicht auch mal Freiwasser.

Zitat von Superpimpf

war nicht so die beste Idee, hätte ich lieber 10min später daheim sein sollen. Ich war dann gestern so 2 oder 3 Stunden danach völlig ausgenockt

seh ich genau anders rum.

[trialdente]

Jungs, was habt Ihr denn vor ;-)

Was steht denn diese Saison noch an bei Euch?

[Superpimpf]

Zitat von Superpimpf

war nicht so die beste Idee, hätte ich lieber 10min später daheim sein sollen. Ich war dann gestern so 2 oder 3 Stunden danach völlig ausgenockt

Du meinst ich hätte lieber 10 Minuten eher daheim sein sollen

Ist natürlich auch nicht falsch, was einen nicht umbringt... "nicht so die beste Idee" war eher darauf bezogen, dass dann gestern nix anderes mehr geworden ist.

Zitat von trialdente

Was steht denn diese Saison noch an bei Euch?

Zitat von Superpimpf

Ich will mal eine OD als richtigen WK machen

OD Ende August, mal probieren was geht. Die Rechnung hab ich jetzt nicht mehr gefunden, aber
S: 25 - mal sehen was ich die Wochen noch verbessern kann, sehe eher 27 oder 28
B: 60 - 38.8km Strecke - das sollte schaffbar sein.
R: 42 - nach den letzten Koppeleinheiten machbar

Dann nix mehr, dann kann ich endlich lang und locker trainieren für Roth

[Carlos85]

Zitat von trialdente

Was steht denn diese Saison noch an bei Euch?

Im Optimalfall: 8000km Rad (350/Woche) und 120km Schwimmen (5km/Woche, allerdings mit 7km/Woche zum Ende des Jahres)

Laufen: ungewiss

[Carlos85]

Zitat von 3-rad

ich meine es könnte nächstes Jahr interessant werden.

Das hoff ich doch!

Zitat von 3-rad

Ich hoffe nicht, dass ihr euer Pulver in diesem Thread und in euerem Training schon jetzt verschießt.
Das haben nämlich andere perfekt vorgemacht.

Genau deshalb werde ich die nächsten Wochenenden keine großen Gedanken an "lange Kanten" verschenken. Wenn ich Lust hab 100km zu fahren mach ich das, wenn nicht bleib ich 2 Tage faul auf der Couch. Unter der Woche gibts dafür keine Ausrede für die Arbeitswege und die bilden erstmal die Basis an Lebenskilometern.

Zitat von 3-rad

Wäre schön, wenn ihr in derselben Gruppe startet.

Tun wir, musste den Pimpf dafür auf ne 10:14 Zielzeit handeln, 9:59 wollte ich nicht angeben.

Zitat von 3-rad

Mein Tipp falls ihr beide in Roth an der Startlinie steht (was ich bis jetzt nicht glaube):
irgendwas um 10h rum.

Ich bin zu 100% am Start, unabhängig davon ob ich laufen kann oder nicht (dass es der Pimpf nicht kann wissen wir ja jetzt schon )

[Superpimpf]

Zitat von Carlos85

Ich bin zu 100% am Start, unabhängig davon ob ich laufen kann oder nicht (dass es der Pimpf nicht kann wissen wir ja jetzt schon )

Naja, wie man "nicht laufen können" halt verstehen will...

[frechdachs]

Erfüllt ihr auch Wünsche? Da ihr sowieso ständig Angaben macht, wie wäre es mit jede Woche Umfang s/b/r und Summe auf das Vorbereitungsjahr!? Wäre ja gerade machbar, da die erste Woche gerade rum ist. Mal so als Vorschlag