Rennsteig(l)auf Sieg

[benjamin3341]

Glück gehabt, habe noch einen Physio gefunden, der mir Kinesiotape verpasst hat...

Und dank Nik kenne ich jetzt auch meine Triggerpunkte...



Ich habe das Gefühl, dass des noch hinhaut! UNd zwar nicht so wie beim Jan Fitschen..

[triduma]

Hi Ben,
ich würde auch sagen das sind Phantomschmerzen. Woher soll denn jetzt in der Entlastungsphase eine Verletzung kommen.
Lauf am Samstag deinen Rennsteig und hau eine gute Zeit und Platzierung raus und fertig.
Ich drück Dir die Daumen, wünsch Dir alles Gute und viel Erfolg.
Gruß
triduma

[benjamin3341]

Zitat von aussie

Hi Ben,

das gleiche Problem hatte ich auch vor ein paar Monaten.
Bei mir hat sich die Sehne, die seitlich am Hüftgelenk entlang läuft, entzündet.
Vom Orthopäden wurde mir dann ein Tapeverband angelegt.
Ich konnte am selbem Tag fast beschwerdefrei weiter trainieren.

Gruß
Frank

Wie sah denn das Tape aus?

[Rälph]

Zitat von benjamin3341

Glück gehabt, habe noch einen Physio gefunden, der mir Kinesiotape verpasst hat...

Oh Mann, ich wünsche dir echt, dass du fit bist am Wochenende. Alles Gute!

[occam]

Hey Ben,
gratuliere zur Besserung, dass wie Triduma schreibt, woher soll denn die Verletzung kommen, finde ich voll kommen richtig, mach dich nicht verrückt.

Viel wichtiger finde ich aber die Ernährungsfrage, ich zitiere mal deinen Eröffnungspost.

Zitat von benjamin3341

Noch zum Thema Ernährung:
Ich werde den Wettkampf, komme was da wolle, nur mit Thüringer-Bratwurst bestreiten. Dazu werde ich schon im Training die Gewöhnung an das Bratwurstessen während hoher Laufbelastung simulieren.

ist das noch aktuell?

[benjamin3341]

Mitlerweile denke ich darüber nach bezülich Bekömmlichkeit... die Bratwürscht vielleicht in Pürierter Form zu mir zu nehmen...
Quasi als Bratwurstgel...

[wasserratte79]

Zitat von benjamin3341

Quasi als Bratwurstgel...

Hey, vielleicht eine gute marktlücke
;-)

[benjamin3341]

Kann man den Sempf und das Brötchen ja gleich mitreinmischen ...lecker