Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt...

[Icey]

Zitat von BigWilly

217 km in 7:35h ich hatte soviel Spaß! Einfach nur geil....oder heute sagt man ja "leider geil"! Details folgen morgen

Hui nen 29er Schnitt, Respekt!!!

[Newbie]

Zitat von KingMabel

@ Newbie
Was passiert denn wenn du die KH komplett weglässt für ein oder zwei Tage?

keine Ahnung, hab ich noch nie gemacht, ich würde wohl unausstehlich

das würde ja heissen, auch kein Obst und kein Gemüse, fast ausschliessilch Fleisch und Milchprodukte? kann das gesund und sinnvoll sein?

für mich wie gesagt nichts - Lebensqualität und mein persönliches Umfeld ist mir zu wichtig, ich will mich nicht von allem abwenden und mein eigenes Ding durchziehen.

[KingMabel]

Zitat von Newbie

das würde ja heissen, auch kein Obst und kein Gemüse, fast ausschliessilch Fleisch und Milchprodukte? kann das gesund und sinnvoll sein?

Naja, Milchprodukte auch nicht Aber kannst du durch Eier ersetzen
Gemüse bedingt. Karotten etc. nicht, aber grüner Salat und so geht schon.

@Willy
Schieß los! :-)

[KingMabel]

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 09.04.2012
Ende 31.05.2012
Ziel: 3Kg Gewichtsreduktion bei jedem!

KW | Soloagua | BigWilly | Icey | KingMabel | Diesellok | Thommy
Ist| 95,4 | 99,4 | 88,2 | 124,8 | 107,4 | 108,4

16 | | | | 124,5 | 107,6 | 106,7
17 | | | | 123,0 | |
18 | | | | | |
19 | | | | | |
20 | | | | | |
21 | | | | | |
22 | | | | | |

[/CODE]

Tja... war zwar mehr Sport als sonst, aber dafür habe ich auch brav an Mamas Geburtstag gesündigt

[BigWilly]

Zitat von KingMabel

...

@Willy
Schieß los! :-)

Guckst du drüben!

[Diesellok]

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 09.04.2012
Ende 31.05.2012
Ziel: 3Kg Gewichtsreduktion bei jedem!

KW | Soloagua | BigWilly | Icey | KingMabel | Diesellok | Thommy
Ist| 95,4 | 99,4 | 88,2 | 124,8 | 107,4 | 108,4

16 | | | | 124,5 | 107,6 | 106,7
17 | | | | 123,0 | 107,9 |
18 | | | | | |
19 | | | | | |
20 | | | | | |
21 | | | | | |
22 | | | | | |

[/CODE]

... mhm... mir fehlt das Laufen - jetzt schon 4 Wochen Pause. Das bekomme ich nur schwer kompensiert. Aber wichtig ist und bleibt - dran bleiben :-)

P.S. ... und der Kuchen war trotzdem lecker

[Icey]

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 09.04.2012
Ende 31.05.2012
Ziel: 3Kg Gewichtsreduktion bei jedem!

KW | Soloagua | BigWilly | Icey | KingMabel | Diesellok | Thommy
Ist| 95,4 | 99,4 | 88,2 | 124,8 | 107,4 | 108,4

16 | | | | 124,5 | 107,6 | 106,7
17 | | | 87,7 | 123,0 | 107,9 |
18 | | | | | |
19 | | | | | |
20 | | | | | |
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0,5kg in 2 Wochen is echt zu wenig.
Eigentlich hat ich ja gehofft bis Gelnhausen in zwei Wochen auf 85kg zu kommen, aber dafür futter ich einfach zuviel.

Dafür bin ich heut 5km fast schmerzfrei durchgelaufen. Meine Füße haben zwar noch gezwickt aber scheinbar gabs wenigstens keine Blase mehr. Hoffentlich gehts diesbezüglich endlich mal aufwärts. Gebraucht hab ich 32:46 für 5,15km (laut gpsies) Pulsgurt hab ich daheim vergessen, war aber heftigst anstrengend, vorallem auch weil der Rückweg gegen ordentlich Gegenwind war. (Ok und vermutlich auch, weil ich dieses Jahr so gut wie nix gelaufen bin. )

[Thommy]

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 09.04.2012
Ende 31.05.2012
Ziel: 3Kg Gewichtsreduktion bei jedem!

KW | Soloagua | BigWilly | Icey | KingMabel | Diesellok | Thommy
Ist| 95,4 | 99,4 | 88,2 | 124,8 | 107,4 | 108,4

16 | | | | 124,5 | 107,6 | 106,7
17 | | | 87,7 | 123,0 | 107,9 | 106,2
18 | | | | | |
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Hmmmpf ..eigentlich sollte jetzt die 105 vorne stehen, aber das war wohl Nichts ..

Noch 7 bis SubWilly