Der lange Weg zurück

[ben_11]

Zitat von bort

Geil, endlich jemand, mit dem ich mich duellieren kann. Sonst ist ja niemand da, der mein Niveau beim Schwimmen hat

Hattest du das Schneebild von Facebook schon verdrängt?

ja, habe ich !

Möge das Duell beginnen !

[bort]

Zitat von swim+bike+run

****+bike+run Unterschätze nicht deine Gegner

Beim Schwimmen unterschätze ich niemanden. Insbesondere wenn ich die Person mit mir vergleiche

[bort]

Zitat von ben_11

Möge das Duell beginnen !

Wer zuerst untergeht, hat verloren

[Thorsten]

Zitat von ben_11

Bist du hier und kommst auch?

Ja. Erzähl ich dir nachher ...

[bort]

Zitat von Thorsten

Ja. Erzähl ich dir nachher ...

Freut mich

[Thorsten]

Ok, dir erzähl ich es auch .

[bort]

So, die 4. Schwimmeinheit innerhalb von 8 Tage wäre dann auch geschafft.
Diesmal waren es 2100m, zwei 100er musste ich ausfallen lassen, weil die Achillessehne etwas Pause gebraucht hat. Grundsätzlich lief es aber ziemlich gut.

Im 400m-Test bin ich eine 7:20 Min geschwommen (oder 7:25?), was für mich verdammt schnell ist. So richtig kann ich das nicht glauben. Aber grundsätzlich ist mir das egal. Ich habe 400m am Stück überlebt, dass ist schon ein Erfolg

Rumpstabi stand heute auch noch auf dem Programm, aber auf dem Schwimmtraining wollte ich das nicht machen und gleich bekomme ich noch Besuch daher verschiebe ich das auf morgen. Da steht eh nur ne Stunde borten auf dem Programm

[bort]

Da ich mich gerade ziemlich erfolgreich vor dem Lauftraining drücke, schinde ich nun hier auch noch ein paar Minuten

Eigentlich sollte ich gestern laufen gehen, aber da es heute regnen sollte, habe ich das Radfahren von heute vorgezogen.
Zum Glück macht mir der Wind zur Zeit nichts aus, sonst hätte ich wieder neue Schimpfworte kreiert, wie ich es so oft mache, wenn ich auf dem Rad sitze und vom Wetter genervt bin.

Gestern habe ich es tatsächlich wieder geschafft, einen 25er Schnitt zu fahren (wenn es auch mit 25,1 recht knapp war). Ich schieb das mal auf den Wind und mache mir keine Gedanken über meine Radform
Irgendwann sollte ich nur mal meine Laufräder am Rennrad tauschen, denn selbst die 32er Felgenhöhe nervt bei starkem Seitenwind gewaltig.

Das tolle an meinem Tausch der Einheiten ist, dass es heute nahezu windstill ist Aber so bilde ich mir nun ein, ich hätte gestern einen höheren Trainingseffekt erzielt