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Alt 07.11.2011, 09:19   #489
Teuto Boy
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Registriert seit: 15.09.2010
Ort: Puddingtown
Beiträge: 1.412
Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
@TS-Resterampe

Auf geht's - Bei steht heute entweder locker Radeln oder 1h Krafttraining auf dem Programm

Und wie geht's bei euch los?

Viele Grüße

Andy

..der sich leider nicht aufraffen konnte mit dem Rad zur Arbeit zu fahren
Hallöle, ich hab vor heute abend Schwimmen zu gehen.

wg. Rad : Geht mir auch so, hab immerhin heute Sachen für den Spind mitgenommen, das gibt zwar noch keine Punkte, aber das wird schon.

Haut rein
Heiko
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* Man of simple pleasures *
Teuto Boy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 09:30   #490
Carlos85
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Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 10.080
Nachdem ich letzte Woche 11h auf der Rolle war, werde ich heute ein lockeres Läufchen machen, zumindest 3 Punkte sollen es werden!

Ab Donnerstag hab ich Urlaub, da geht sicher das ein oder andere Pünktchen extra
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Carlos85 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 09:31   #491
axelrose
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Benutzerbild von axelrose
 
Registriert seit: 11.10.2011
Ort: wo andere Kurtaxe zahlen
Beiträge: 178
Zitat:
Zitat von Schwimmbrillenvergesser Beitrag anzeigen
schon ghesehen, stand 9:00. wie geht das denn, leute?? 4 leute vorne mit 3-4 h radeinheiten???
die wohnen in Australien und habe eine lockere Nachmittagseinheit absolviert, solche Streber
__________________
nur mal eben so
axelrose ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 09:43   #492
Newbie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Newbie
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von axelrose Beitrag anzeigen
die wohnen in Australien und habe eine lockere Nachmittagseinheit absolviert, solche Streber
es gab schon Leute, die sind Nachts zu einer mehrstündigen Radeinheit gestartet, ausschliessilch für den WP
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


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http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
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Alt 07.11.2011, 10:00   #493
4SeasonBiker
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Benutzerbild von 4SeasonBiker
 
Registriert seit: 13.01.2011
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 283
Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
@TS-Resterampe

Und wie geht's bei euch los?
Wie üblich: mit dem Arbeitsweg.

War schönstes Wetter heute: kühl, trocken und kaum Wind. Da habe ich die Raceblades am WE ganz umsonst montiert. Mit 45:40 Minuten habe ich die ersten drei Punkte für uns eingefahren, das beschert uns aktuell den geteilten Platz 48, also Top50!
4SeasonBiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 10:06   #494
Flitzetina
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flitzetina
 
Registriert seit: 23.03.2010
Ort: Switzerland
Beiträge: 1.669
Zitat:
Zitat von axelrose Beitrag anzeigen
die wohnen in Australien und habe eine lockere Nachmittagseinheit absolviert, solche Streber
Die sind in Thailand und arbeiten dort als Rennrad-Führer.
Die Diskussionen um deren Zeiten und Umfänge gibt es im RRN Forum jeden Winter aufs Neue.
Einfach ignorieren.
Flitzetina ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 10:16   #495
Joa
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joa
 
Registriert seit: 10.06.2009
Ort: da, wo der Rhein niedrig ist
Beiträge: 73
TS-Laktatexpress

Guten Morgen Mitstreiter,

endlich geht los.

Hab uns bei dem guten Wetter hier schonmal 5 Punkte gesichert.
Fahrt zu Arbeit mit kleiner Schleife von 2 Minuten, damit die 1:15h voll wird.

Grüße Joachim
Joa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.11.2011, 10:20   #496
bleierne_ente
Szenekenner
 
Benutzerbild von bleierne_ente
 
Registriert seit: 07.10.2008
Ort: Leipzig
Beiträge: 1.559
@joa: Klasse! Der Elefant war auch gerade schon laufen.

Das fängt ja gut an!

Ich werde heute abend im Wasser auch noch ein paar Pünktchen ergattern
bleierne_ente ist offline   Mit Zitat antworten
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