Radtraining / Intervalle etc...

[felix__w]

Zitat von cyclehits

Ein Bekannter trainiert selten über 150 km und hat jedesmal Bammel vor den 180 km ...

Ich trainiere nie mehr als 150km (alle 1-2 Jahre 180km in die Ferien) und habe keinen Bammel vor den 180km
Zu den Schwiegereltern sind es 145km und das sind normalerweise die längsten Radeinheiten. Wenn das Wetter mitmacht fahre ich diesen Freitag Nachmittag wieder hin.

Zitat von Hunki

nur habe ich dann das Problem, dass ich ne Karte mitnehmen muss, weil ich mich neben der Autobahn auf brauchbaren Wegen dort hin kaum auskenne... und das ist mir dann doch etwas zu blöd immer wieder anhalten und die Karte ziehen.

Einscannen und dann ausdrucken. Dann kannst du die kritischen Teile im Trikot oder Oberrohrtasche mitnehmen und während den Fahren anschauen. Ich brauchte die Karte die ersten zwei, drei male. Jetzt kenne ich den Weg auswendig.
Ein Problem war sowieso nur Zürich Nord (d.h. Region Kloten). Sonst kan man nicht viel falsch machen. Du würdest ja sehr ähnlich fahren da ich neuerdings über Herzogenbuchsee- Langenthal fahre.

Felix

[cyclehits]

Zitat von Pascal

Stimmt, besuche bei der Schwiegermutter bringen was für die mentale Stärke...

Zitat von mauna_kea

da hätte ich ein problem.
wären 480km
aber auf dem abstand kommt man sehr gut mit der schwiegermutter aus.

naja, auf jeden Fall ist man bei der Schwiegermutter der Held, wenn man solche Strapazen für "sie" in Kauf nimmt...

[Hunki]

Zitat von felix__w

Du würdest ja sehr ähnlich fahren da ich neuerdings über Herzogenbuchsee- Langenthal fahre.

Felix

Genau dort hin müsste ich und genau um Zürich rum wäre mein Problem...

Hunki

[roadrunner]

@cyclehits & Felix :

Sind die 250 / 145 einfache Tour oder hin und zurück???

[cyclehits]

bei mir sind es 250 km einfache Strecke.
Fahre dann aber meist mit meiner Frau mit dem Auto zurück.

[roadrunner]

Zitat von cyclehits

bei mir sind es 250 km einfache Strecke.
Fahre dann aber meist mit meiner Frau mit dem Auto zurück.

Dann kommst du von Dortmund fast bis Frankfurt , Bremen oder sonstwo... Wo geht die Reise dann Hin (wenn es nicht zu Persönlich ist)?
Damit ich mir 250 KM vorstellen kann

[cyclehits]

Zitat von roadrunner

Dann kommst du von Dortmund fast bis Frankfurt , Bremen oder sonstwo... Wo geht die Reise dann Hin (wenn es nicht zu Persönlich ist)?
Damit ich mir 250 KM vorstellen kann

Damit kommst Du genau von Dortmund nach Offenbach bei Frankfurt !
Oder 269 km Dortmund -> Spessart.

Fahre gerne diese langen Einheiten und versuche das immer so mit Familie in Einklang zu bringen, daß wenn wir Freunde besuchen die weiter weg wohnen, meine Frau und die Kids mit dem Auto fahren und ich mit dem Rad. Oder ich meine Familie mit dem Rad im Urlaub
besuche (die können nämlich öfter wegfahren als ich).

[felix__w]

Zitat von Hunki

Genau dort hin müsste ich und genau um Zürich rum wäre mein Problem...

Darum habe ich es ja geschrieben. Aber von dir aus würdest du sowieso besser über Bülach fahren und so Zürich gut umfahren.

Zitat von roadrunner

Sind die 250 / 145 einfache Tour oder hin und zurück???

Hin. Zurück fahren wir sowieso meist ein, zwei Tage später. Dann schlafe ich dann nach einem guten Nachtessen im Auto (meist noch vor den Buben)
Ich kompensiere meist am Freitag Nachmittag Ueberzeit und fahre dann hin.

Felix