Aller guten Dinge sind drei.

[Teuto Boy]

Zitat von 3-rad

im Vergleich zum Hermann schon

Seit der in dieser Active Laufserie ist, starten da auf alle Fälle ein paar starke Leute

[erwin_o]

Hallo 3-rad,

bin grad erst auf Deinen Blog gestossen - guter Plan

was ich nicht rausgelesen hab - steht schon ein Plan wann & wo Du Dich qualifizieren willst ?

@ power2max: Hab meinen seid ca. 1 Woche montiert und erster eindruck ist super - Einzig die Durchschnittswatt (250W)auf der Sprintdistanz, die ich am So eingestreut habe, kommen wir wenig vor. Aber dafür kann der Leistungsmesser nix

lg,Erwin

[Reifenplatzer]

Zitat von 3-rad

Ich weiß auch nicht, ob das Ding mir irgendwas bringt aber mich fasziniert die Technik und ich weiß endlich was am Pedal ankommt, wenn ich reintrete.

Es geht nix über ein tolles neues Spielzeug.

[Carlos85]

Zitat von Reifenplatzer

Es geht nix über ein tolles neues Spielzeug.

Zwei tolle neue Spielzeuge?

[Kiwi03]

Zitat von 3-rad

wieso 2?

2 ist besser als 1...

[Teuto Boy]

Zitat von 3-rad

Tri:
Köln MD
Remagen OD

Lauf:
Teutolauf 29,2km
Botttroper Herbstwaldlauf 25km

und ein paar 10er
Silvesterlauf Werl-Soest

puuhhh, straffes Programm, ich glaub ich muss was streichen.

Machst du irgendwann auch mal ne längere Pause?

Ach so Köln MD ist RTF mit Schwimmen u. Laufen, kann man sich sparen...

[Kiwi03]

Jep, Coburg gestern 17,7... ups.. Emsdetten hat noch länger auf, 24 Grad, ist halt weit zu fahren, aber werd da sicher noch mal hin, 2 Euro Eintritt, geniales Bad. Ist halt von LH zu weit weg.

ZA ist scheisse, erzähl nix davon..

Zitat von 3-rad

Heute war die härteste Einheit des Jahres dran, ich habe mich mehrere Wochen darauf vorbereiten können

Glückwunsch. Souverän gemeistert
Da fällt mir ein: Steht bei mir auch noch an...