PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)

[Flitzetina]

Manchmal liest sich ein Tria-Forum wie das Brigitte Forum

[Flow]

Zitat von Dafri

sprach jetzt von mir...ich habe bei 1,80m ,70kg und körperfettanteil von 10 % absolut kein fett an der hüfte und am hintern

Ok ...
Irgendwann kommt man sicherlich an die Grenzen, unter denen dann vornehmlich die Muskeln abgebaut würden.
Aber selbst da ... wenn es z.B. um's reine Laufen geht, wäre der "Abbau überflüssiger Obermkörpermuskulatur" "lohnenswert" ...
Für unsereins, der nicht um sein Leben rennt, aber wohl nicht weiter diskutabel ...

[Meik]

Zitat von Flitzetina

Manchmal liest sich ein Tria-Forum wie das Brigitte Forum

Machen die da auch Triathlon?

[Flitzetina]

Zitat von Meik

Machen die da auch Triathlon?

Ne, aber Gewichtsoptimierung

[Flow]

Zitat von 3-rad

Würde mich interessieren, so Marathon gelaufen vor 10jahren in 2:32h oder so in der Art.

Ja, sowas würde mich auch interessieren ...

Vor elf Jahren erster Marathon kommt noch hin, ansonsten kann ich damit aber nicht dienen ...
Ernsthaft Sport gemacht habe ich eigentlich nie.
Seit 11, 12 Jahren, oder so, eben ein wenig im Ausdauersport rumgehampelt ...
Richtig ernst wurde es erst als PMP ...

Zitat von Powermanpapa

Feigling!!

... zu mir gesagt hat ...
Da hab' ich dann erstmal nochmal gründlich regeneriert, und jetzt geht's los ...

[powermanpapa]

Zitat von Flow

...
Richtig ernst wurde es erst als PMP ... ... zu mir gesagt hat ...
Da hab' ich dann erstmal nochmal gründlich regeneriert, und jetzt geht's los ...

du wirst auch jede einzelne Minute seit damals gut brauchen

apropos Gewicht

als ich 3:03 lief, hatte ich 78kg
als ich 2:57 71kg

das bisschen ist nun wirklich nicht des Hungerns wert

[DragAttack]

Zitat von 3-rad

Würde mich interessieren, so Marathon gelaufen vor 10jahren in 2:32h oder so in der Art.

[Newbie]

Zitat von Flow

Ja klar ... die Mehrheit schon ... ich dachte halt, es wären alle ...

ich nicht - ich halte zu PMP