Gegen Fruchtfliegen hilft ne Schale mit Essig und nem Schuss Spühlmittel drin...
So ne Schuessel wohnt schon in der Kueche. Funktioniert auch gut.
Die ersten zwei Tagebuchtage sind gut um. Ich habe bis auf 3 Punkte alle erarbeiteten Sportpunkte verputzt und tatsaechlich keinen Hunger (ausser kurz vor den Mahlzeiten, also jetzt)
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
Aber Nektarinen gehoeren ja wieder nicht rein. Allerdings nerven moch dann die Fruchtfliegen
wir haben auch Nektarinen und Aepfel im Kühlschrank, halten länger finde ich. Wir bekamen letzte Woche von unseren Nachbarn eine reisen Schüssel Mirabellen geschenkt und weil wir sie nicht gleich verarbeiten konnten liessen wir sie 2 Tage stehen. Gestern hab ich mehr als 90 % davon weggeschmissen, nur ein paar Handvoll waren noch ok und davon haben wir eine Wähe gebacken.
wir bekommen übrigens morgen einen neuen Kühlschrank, aus Spass haben wir den Kindern erzählte, der habe dann einen Schlüsselcode wie bei einem Bankautomaten Wir kamen dann auf die Idee, das ganze mit einer Waage zu verbinden, an den Compi angeschlossen, so dass jeder der Bewohner genau DIE Nahrung bekommt die er verdient hat resp. die sein Gewicht senkt. Z.B.: sorry - Ihr Nahrungsbedarf für heute ist bereits gedeckt, versuchen Sie es doch morgen wieder
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .
Ja, ich werde dann wohl auch demnächst die 2000 km voll machen....
ich hab letzte Woche die 5000 voll gemacht
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Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:23 Uhr.
19:00 Uhr live!
Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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Wir kamen dann auf die Idee, das ganze mit einer Waage zu verbinden, an den Compi angeschlossen, so dass jeder der Bewohner genau DIE Nahrung bekommt die er verdient hat resp. die sein Gewicht senkt. Z.B.: sorry - Ihr Nahrungsbedarf für heute ist bereits gedeckt, versuchen Sie es doch morgen wieder 
