gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011? - Seite 115 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 115 von 115 « Erste < 1565105114 115
 
Themen-Optionen
Alt 24.07.2011, 20:31   #913
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.141
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Wenn ich 10kg abnehmen, laufe ich auch ohne Training 'ne halbe Stunde schneller ...

Gibt aber bestimmt Ärger, wenn ich plötzlich mit nur mehr 60kg durch die Gegend sprinte ...
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.07.2011, 20:37   #914
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
änder den Titel in
"Flow trainiert jetzt ordentlich für den Berlin Marathon 2011"

Wochen-Programm :
  • 30km Schwimmen
  • 10km Laufen FMP
  • 1,2kg abnehmen


Ziel :
  • 60kg Kampfgewicht
  • 3:20h


Sollte klappen ...
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.07.2011, 20:41   #915
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
Ob ich die langen Läufe durch 3h Crosstrainer ersetzen kann ... ?
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.07.2011, 20:41   #916
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.141
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
"Flow trainiert jetzt ordentlich für den Berlin Marathon 2011"

Wochen-Programm :
  • 30km Schwimmen
  • 10km Laufen FMP
  • 1,2kg abnehmen


Ziel :
  • 60kg Kampfgewicht
  • 3:20h


Sollte klappen ...
Und wo willst Du dann nach den 3:20 sein?
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.07.2011, 20:43   #917
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Und wo willst Du dann nach den 3:20 sein?
Neben Carlos hinter der Ziellinie ...
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.07.2011, 21:05   #918
Meik
Szenekenner
 
Benutzerbild von Meik
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Rhede
Beiträge: 7.794
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Neben Carlos hinter der Ziellinie ...
Taxi für die letzten 10km zählt nicht
__________________
------------------------------------
#bocholterwsv_triathlon #meikweidemann
www.aasee-triathlon.de
Meik ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.07.2011, 21:12   #919
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
Taxi für die letzten 10km zählt nicht
Würde auch deutlich länger dauern ...
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 115 von 115 « Erste < 1565105114 115

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:12 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.