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	Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz - Seite 143 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum
	
 
 
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		Umfrageergebnis anzeigen: Zur Motivation: Welche Zeit in Hannover?(werde definitiv im 4:05er Schnitt losrennen)
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			<8:35
		
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	12 | 
	11,21% | 
 
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			8:36-8:45
		
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	29 | 
	27,10% | 
 
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			8:46-8:59
		
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	39 | 
	36,45% | 
 
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			9:00-9:20
		
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	10 | 
	9,35% | 
 
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			Explosion nach Lauf-km xy
		
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	17 | 
	15,89% | 
 
	
 
 
 
	
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			09.06.2011, 15:46
			
							
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			#1137
			
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			 Szenekenner 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat: 
	
	
		
			
				
					Zitat von  niksfiadi
					 
				 
				Neider!    
			
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 Leider würde das nun ins OT abdriften. Deswegen lassen wir das am besten so stehen.    
		
	
		
		
		
		
		
	
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			27.06.2011, 18:58
			
							
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			#1138
			
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	| 
			
			
			
			 Szenekenner 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		Kaum isser verheiratet hat er keine Zeit mehr zu trainieren wie es scheint    
		
	
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	
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			28.06.2011, 09:48
			
							
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			#1139
			
		 | 
	
 
	| 
			
			
			
			 Szenekenner 
			
		
			
			
			
				 
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		doch seit dem er verheiratet ist trainiert er nur noch! Somit hat er keine Zeit mehr fürs Forum    
		
	
		
		
		
		
		
	
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			28.06.2011, 12:02
			
							
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			#1140
			
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	| 
			
			
			
			 Szenekenner 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		Gleich vorneweg SCNR!!! 
 
Ich glaube er macht gerade das, was er sich als Triathlet immer verwehrt: LUTSCHEN!    
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
				Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
			 
		
		
		
		
	
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			28.06.2011, 17:54
			
							
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			#1141
			
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	| 
			
			
			
			 Szenekenner 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		Nene, ich starte beim Tegenseer Triathlon am 10. Juli   
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
				Instagram: 245plan
			 
		
		
		
		
	
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			28.06.2011, 17:57
			
							
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			#1142
			
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			 Szenekenner 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat: 
	
	
		
			
				
					Zitat von  benjamin3341
					 
				 
				Nene, ich starte beim Tegenseer Triathlon am 10. Juli   
			
		 | 
	 
	 
 WAT????
 
Du wolltest mich in Roth anfeuern! 
 
Gut, andererseits, mach ruhig deinen Tria, kannst ja danach noch kommen, bin ja länger unterwegs    
		
	
		
		
		
		
			
		
		
		
		
		
						  
				
				Geändert von Carlos85 (28.06.2011 um 18:05 Uhr).
				
				
			
		
		
	
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			28.06.2011, 22:54
			
							
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			#1143
			
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			 Szenekenner 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		 hab mich von 2 Kumpels zu ner Staffel breitschlagen lassen...sorry krasser carlos... 
		
	
		
		
		
		
			
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			28.06.2011, 23:00
			
							
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			#1144
			
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	Zitat: 
	
	
		
			
				
					Zitat von  benjamin3341
					 
				 
				hab mich von 2 Kumpels zu ner Staffel breitschlagen lassen...sorry krasser carlos... 
			
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 Staffel heißt  bei dir aber du schwimmst, fährst und läufst, oder?  
		
	
		
		
		
		
		
	
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														Durchbruch: Was wirklich schneller machtPersönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
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