|
Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011? - Seite 69 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
 |
|
01.05.2011, 18:38
|
#545
|
|
|
Zitat:
Zitat von Flow
da wird man doch mal durchatmen dürfen ...  |
DU NICHT!
warte ab, bis Meik hier liest  |
|
|
|
|
01.05.2011, 18:43
|
#546
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
|
Zitat:
Zitat von Flow
Schinder ... !  |
 Ja, allerdings 
Zitat:
Zitat von Flow
Am Donnerstag 90km Rad, Freitag 20km Laufen, gestern 160 + 5 Koppeln ... dabei über 2000kcal Minus ... da wird man doch mal durchatmen dürfen ... |
Nix da, du sollst aufrecht ins Ziel kommen und nicht auf dem Zahnfleisch gehen 
Da gibt es nur trainieren, trainieren und nochmals trainieren 
__________________
Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !" 
|
|
|
|
01.05.2011, 20:00
|
#547
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
|
Zitat:
Zitat von arist17
DU NICHT!
warte ab, bis Meik hier liest |
Na gut, weil du es bist ... 
Nur für dich nochmal :
 11,4km durch den Park gelaufen
Zufrieden ... ?  |
|
|
|
01.05.2011, 20:01
|
#548
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
|
Zitat:
Zitat von Phoebe
nochmals trainieren |
Nochmal ... ?
Ich wollte eigentlich früh ins Bett, damit ich es morgen endlich mal wieder zum Schwimmen schaffe ...  |
|
|
|
|
01.05.2011, 20:11
|
#549
|
|
|
Zitat:
Zitat von Flow
Na gut, weil du es bist ... |
Zitat:
Zitat von Flow
Nur für dich nochmal :
11,4km durch den Park gelaufen
|
Zitat:
Zitat von Flow
Zufrieden ... ?
|
 |
|
|
|
|
01.05.2011, 20:13
|
#550
|
|
|
Zitat:
Zitat von Flow
Nochmal ... ? |
nee, reicht für heute
Zitat:
Zitat von Flow
Ich wollte eigentlich früh ins Bett, damit ich es morgen endlich mal wieder zum Schwimmen schaffe ... |
ist auch gut für die regeneration |
|
|
|
|
01.05.2011, 20:19
|
#551
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
|
Zitat:
Zitat von arist17
|
Zitat:
Zitat von arist17
nee, reicht für heute
ist auch gut für die regeneration
|
Puh, da hab' ich Glück gehabt ...
Dann schnell duschen und Schokolade holen ...  |
|
|
|
|
01.05.2011, 20:22
|
#552
|
|
Szenekenner
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
|
|
|
|
|
Forumregeln
|
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus.
|
|
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:33 Uhr.
|
|
Durchbruch: Was wirklich schneller machtPersönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
 Wettkampfpacing Rad
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
