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Alt 25.02.2011, 19:42   #1113
Kullerbein
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Registriert seit: 06.01.2010
Ort: Zwischen Schwarzwald und Alb
Beiträge: 1.263
Zitat:
Zitat von DieAndy Beitrag anzeigen
Hallo Mädels und Frauens! Habt ihr gerade ein Trainings- oder ein Lese- und Schreib-Tief?
Von allem etwas........aber in den Zeiten von Sifi und Winterpokal ist hier grade mal ein wenig Ebbe.
__________________
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Ich will nicht perfekt sein, sondern glücklich.
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Alt 28.02.2011, 08:12   #1114
Wandergsellin
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
Mich gibts natürlich auch noch!
Die 100/100 sind bald überstanden und ich habe das Gefühl, dass diese mich wirklich weitergebracht haben.
Aber nun werde ich wohl statt dem täglichen Lauf im Hinblick auf England wohl eher ein tägliches Radeln einlegen müssen

Am Freitag hatte mein Mann beruflich in Ungarn zu tun und da haben wir spontan entschieden, dass ich mitkomme und wir ein Wochenende in Budapest verbringen. Eine komplett andere Welt, aber schön wars!
http://triathlon-szene.de/forum/show...postcount=1835
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.02.2011, 10:12   #1115
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Ach deshalb, habe mich schon gewundert. Ja, tolle Sache, auf diese Art und Weise kam ich ja letzte Woche für 2 Tage nach Berlin

Das Bild mit den Schuhen stimmt aber nachdenklich, hat eher etwas Trauriges...


Tscha meine Liebe, du bist ohnehin ein Star in den drei Sportarten, sonst hätte ich auch gesagt, hör mal mit der Rennerei auf und hock dich auf deinen Hobel. Aber du schaffst das auch mit etwas weniger Training!

Ich hingegen habe jetzt neue Pläne bekommen und muss tatsächlich viel Radfahren, möchlichst jede RTF etc "mitnehmen" und in den Ausgleichswochen wird verstärkt geschwommen und auch endlich wieder bissl gelaufen. Bin sicher, dass ich meine Fortschritte dort eingebüsst habe.
Aber egal, das Ziel ist ja das Rad. In diesem Jahr habe ich schon fast 1000 km auf dem Renner gesessen, die Spinningeinheiten sind da nicht mitgerechnet (stolz sei).

Guten Wochenstart euch allen, hier scheint die Sonne!!
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.02.2011, 14:10   #1116
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Sonne!!!!

Mädelz, ist das nicht ein geiles Wetterchen?!
Nachdem ich gestern nach unserem Schwimmtraining platt wie 'ne Flunder war und anschließend noch ein paar Stunden "kreativ" die Geburtstagsfeier für einen Freund geplant hatte, habe ich mein Vorhaben, lang zu laufen in die ewigen Jagdgründe geschickt und während das Abendessen im Ofen brutzelte, eine Runde Stabi vor dem Fernseher gemacht.
Heute früh gab's dann angesichts des Wetters kein Halten mehr - habe Arbeit Arbeit sein lassen und bin raus, laufen. Schön pulsdiszipliniert losgeschneckt. Die Disziplin hielt ungefähr 14 km, dann war Schluss mit Lustig. Hätte ich den Puls unten halten wollen, hätte ich so langsam laufen müssen, dass es keinen Spaß mehr macht. Also einfach Tempo gehalten, vielleicht ein klein wenig angezogen, und den Puls ignoriert. So bin ich dann dennoch ziemlich entspannt 2 h gelaufen und war ganz überrascht, wie gut das ging, obwohl ich schon seit ewigen Zeiten keinen langen Lauf mehr gemacht hatte.
Ich sehe jetzt gar nicht mehr so schwarz für den Wintersteinlauf. Gut, das sind dann 30 km - aber nächste Woche kann ich ja nochmal länger laufen...
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swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.02.2011, 19:06   #1117
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Jaaaa, super!!

Und mit neidischem Seitenblick: watt schwimmste auch so schnell?
Ich war nicht so platt, aber durfte dich ja auch nur von hinten sehen

Wir waren Abends noch zu einer Sondereinheit Kraft mitm Trainer im Studio und er hat sich lustige Sachen für uns ausgedacht. Macht zwar aua, aber irgendwie vergeht die Zeit zu Dritt doch viel schneller.

Heute gabs auch kein Halten mehr, und mit mehr Glück als Verstand bezüglich diverser Arbeitszeiten haben wir heute Nachmittag zu Dritt die Crosser gesattelt und sind durch den Stadtwald zum Langener Waldsee gebrettert. Jetzt fühlt es sich ein wenig wie Skiurlaub an, man ist platt von der frischen Luft, aber happy.

Du wirst den Winterstein schon rocken!!
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2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2011, 08:12   #1118
crema-catalana
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Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
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Ich hab's getan! Angemeldet für Erlangen, Mitteldistanz.





Uaaaaaaaaaaaahhhhhhhh...
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Alt 02.03.2011, 08:22   #1119
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Zitat:
Zitat von crema-catalana Beitrag anzeigen
Ich hab's getan! Angemeldet für Erlangen, Mitteldistanz.





Uaaaaaaaaaaaahhhhhhhh...
Hab's gerade im Gesichtsbuch gesehen, jetzt gibt es kein Halten mehr!! Mann, isch bin rischdisch uffgereeeschd!!!

Freue mich für dich


Edith lästert gleich: wenn ich GB überlebe, hätte ich knapp 2 Monate Zeit, um Laufen zu lernen. Ob das reicht??? Hmmmmmmm
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Geändert von DieAndy (02.03.2011 um 08:45 Uhr).
DieAndy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2011, 08:48   #1120
Wandergsellin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
Das wird bestimmt super! Wo das Schwimmen doch jetzt auch sooo viel besser läuft!

Im August kommen wir ja auch zu euch in die Ecke, denn wir werden in Wiesbaden starten. Mal sehen, wie das so nach England geht. Radeltechnisch sollte es auf jeden Fall keine Probleme geben


Was sind denn eigentlich generell die Wettkampfpläne der Mädels hier?
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
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