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Alt 23.01.2011, 13:56   #1761
Carlos85
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the same procedure as every sunday

die letzte 3h einheit der prep phase, nächste woche stehen nur max. 2h auf dem plan. damit es nicht zu langweilig wird geht dann aber die base phase los und das heisst dann 3 radeinheiten die woche und die lange einheit 4h und im februar fahr ich die sicher noch nicht draußen!
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Alt 23.01.2011, 16:47   #1762
PippiLangstrumpf
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Beiträge: 8.804
In Anbetracht von Wetter und Befinden habe ich mich heute gegen jegliches Radeln entschieden und war nur schwimmen. Ich find das gemein, daß die Schinderei da nur 2 Punkte bringt
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2011, 17:07   #1763
Hoppel
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Beiträge: 3.781
Ich sach nur 2:46 gerollt
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... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2011, 18:07   #1764
Carlos85
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Beiträge: 10.081
Trotz nicht radln konnte ich erstaunlicherweise grad 40 Punkte für meine Freundin für diese Woche eintragen.

119km run, 2x swim, 1x stabi
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Alt 23.01.2011, 18:26   #1765
pXpress
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Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Ich sach nur 2:46 gerollt
Und die 41 Minuten Laufen wollen wir nicht vergessen, so gab es heute 13 Punkte ;-)
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Alt 23.01.2011, 18:28   #1766
PippiLangstrumpf
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Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Ich sach nur 2:46 gerollt
Zitat:
Zitat von pXpress Beitrag anzeigen
Und die 41 Minuten Laufen wollen wir nicht vergessen, so gab es heute 13 Punkte ;-)
Macht mir nur ein schlechtes Gewissen
Hoffentlich geht es mir nächste Woche wieder besser, dann gibt es auch wieder mehr Punkte
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.01.2011, 19:03   #1767
pXpress
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Registriert seit: 10.10.2006
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Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Macht mir nur ein schlechtes Gewissen
Sowas würden wir doch nie machen
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Alt 23.01.2011, 19:09   #1768
Hoppel
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Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.781
Zitat:
Zitat von pXpress Beitrag anzeigen
Sowas würden wir doch nie machen
Nieeeeeeeeeeeeemals
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... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
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