Chrissie Wellington

[Flitzetina]

Also sie sagt in 2004 hat sie erst mit Triathlon und Radfahren angefangen... und in 2007 gewinnt sie Hawaii.

Schon krass

[drullse]

Zitat von dude

Zwischenrein zB Kopfstand auf dem Sattel oder Spruenge ueber Autos und beim Laufen auch mal Rumhampeln und ein Rad schlagen.

Langeweile?

Zitat von LidlRacer

Genau, dude hat offenbar sehr aufmerksam zugehört.

Deshalb können alle anderen es sich ersparen, dieses schreckliche Video anzuschauen.

Dann ignorier ihn doch und sag einfach was zu Thema, ich hab leider nicht die Zeit, mir das anzuschauen.

[dude]

Zu viele Scherzkekse gegessen. Jetzt bin ich aber raus. Sonne. Radfahren!

[LidlRacer]

ich muss weg ...

Zitat von Flitzetina

Also sie sagt in 2004 hat sie erst mit Triathlon und Radfahren angefangen... und in 2007 gewinnt sie Hawaii.

Schon krass

das sind ja jetzt ganz neue Informationen.

Zitat von dude

Zu viele Scherzkekse gegessen. Jetzt bin ich aber raus. Sonne. Radfahren!

... ich auch, aber ohne Sonne ...Atsch.

[Flitzetina]

Zitat von 3-rad

das sind ja jetzt ganz neue Informationen.

nö, sind sie nicht... aber ich find nen Regenbogen auch noch toll, obwohl ich sowas schon ein paar mal gesehen hab.



Manche Dinge weiss man, aber die Erkenntnis schlägt erst später zu...

[LidlRacer]

Zitat von drullse

... sag einfach was zu Thema, ich hab leider nicht die Zeit, mir das anzuschauen.

Na gut:

Beispiel war 1 mal in der Woche 30 Min. "hill repeats", d.h. im dicken Gang ein paar Mal einen Hügel rauf knallen und wieder runter rollen. Direkt anschließend 1 h Zeitfahren mit ordentlich müden Beinen.
Ähnliches macht sie auch beim Laufen, da aber nur 4 km Tempolauf nach dem Hügel.

Keine Ahnung, ob das was sehr exotisches ist - ich hab's jedenfalls noch nicht gemacht.