Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon

[maifelder]

Zitat von bort

Ich würde sicher nicht radfahren gehen, keine Sorgen

Dafür kenne ich meinen Körper zu gut und weiß, dass ich mich recht schnell erkälte. Da liege ich viel Lieber auf dem Sofa und gucke irgend primitives

Aha, jetzt auf einmal.

Ich bin auch schon 2mal auf dem Sofa eingeschlafen.
War auch schon fleißig heute. 60min Fitnessstudio pumpen, 30min Ergometer und 60min laufen.

[bort]

Zitat von maifelder

Aha, jetzt auf einmal.

Ich bin auch schon 2mal auf dem Sofa eingeschlafen.
War auch schon fleißig heute. 60min Fitnessstudio pumpen, 30min Ergometer und 60min laufen.

Klar, jetzt kommt der Marathon ja auch immer näher und um so vorsichtiger bin ich.
Ich war ja auch seit 5 Wochen kein Fussball mehr spielen, da ich dort nicht verletzten wollte.
Aufs Schwimmtraining hab eich von Anfang an verzichtet, man weiß ja nicht, was das für negative Folgen haben kann

Wolltest du denn in FFM laufen?

[maifelder]

Zitat von bort

Wolltest du denn in FFM laufen?

Ich, ja, irgendwann mal in den letzten Monaten war ich so irre. Aber von dem Gedanken habe ich mich schon vor 2 Monaten frei gemacht.

Wieso fragst Du?

[bort]

Zitat von maifelder

Ich, ja, irgendwann mal in den letzten Monaten war ich so irre. Aber von dem Gedanken habe ich mich schon vor 2 Monaten frei gemacht.

Wieso fragst Du?

Weil es mich interessiert hat.
Du hast noch immer vor, beim Ultra Marathon im Rodgau zu starten?

[maifelder]

Zitat von bort

Weil es mich interessiert hat.
Du hast noch immer vor, beim Ultra Marathon im Rodgau zu starten?

Vorher stehen aber noch 3 Cross-Duathlon an.

Nein, im ernst, meine Pause war zu lange, so dass es keinen Sinn hat. Ich habe Kraft beim Radfahren, aber mir fehlt es an Speed und Ausdauer. Beim Laufen ist es ähnlich, nur hier fehlt es zusätzlich noch an Kraft.

Das wird noch ein langer, harter Kampf, bis Rodgau.

[bort]

Zitat von maifelder

Vorher stehen aber noch 3 Cross-Duathlon an.

Nein, im ernst, meine Pause war zu lange, so dass es keinen Sinn hat. Ich habe Kraft beim Radfahren, aber mir fehlt es an Speed und Ausdauer. Beim Laufen ist es ähnlich, nur hier fehlt es zusätzlich noch an Kraft.

Das wird noch ein langer, harter Kampf, bis Rodgau.

Wäre es dann nicht sinnvoller, statt 60 Minuten auf dem Laufbahn zu laufen, 90 Minuten draußen zu laufen?

[maifelder]

Zitat von bort

Wäre es dann nicht sinnvoller, statt 60 Minuten auf dem Laufbahn zu laufen, 90 Minuten draußen zu laufen?

Ich laufe ganz sicher keine 60min auf dem Laufband. Ich sitze den ganzen Tag in der Bude, da will ich raus an die frische Luft.

[bort]

Zitat von maifelder

Ich laufe ganz sicher keine 60min auf dem Laufband. Ich sitze den ganzen Tag in der Bude, da will ich raus an die frische Luft.

Hab das beim lesen falsch verstanden, ich dachte, du wärst im Fitnessstudio auch laufen gewesen.
Ich wollte dich schon fragen, obs dir noch gut geht