Nach 15 Uhr starten hieße auch schon in die Dämmerung zu laufen. Bort will dann seine Stirnlampe mitbringen, er hat Angst im Dunkeln in Bonames .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Der perfekte Ort mit perfekter Motivation für Tempoläufe (spontane Intervalle)
Das tolle ist, wenn wir von der Nidda da hin wollen, müssen wir erst über nen Hügel rüber (Golan-Höhen). D.h. erst ein Hügellauf und danach viel Spannung, wann das erste Intervall losgeht
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:43 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Training für die Ironman-Distanz: Warum März und April oft die härtesten Monate sind
Trainierst Du für einen Wettkampf über die Ironman-Distanz im Juli? Dann sind die Trainingsmonate März und April möglicherweise das härteste Brot, das zu kauen hast. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad