Na warte, Dir zeig ich's. Öhm, geht ja gar nicht. Du bist weiblich, schneller und mein Chef
Sonntag war ich im Sauerland, siehe Wettkämpfe/Volksläufe. Eben wollte ich eine Stunde ergometern, war wieder nix. Ich hatte die geplante Strecke nach 54 Minuten runter
Ich mach grade Regenerationswoche, auch mal schön .
Das geht ja nun mal garnicht: immer schön in 15 Min.-Schritten!!
Mentale Vorbereitung ist alles. Du hättest glatt 9 min verschenkt!!!!!!!!
Da sieht man es: Noch nicht richtig eingestellt.
Ich bin heute auch nur 55:55 gelaufen. Aber da ist noch Luft nach oben
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Das geht ja nun mal garnicht: immer schön in 15 Min.-Schritten!!
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf
Da sieht man es: Noch nicht richtig eingestellt.
Ein gutes Pferd springt nur so hoch wie es muss...
Noch ist ja freies Training. Da sind die Hormone eben wieder mit mir durchgegangen. Ab November zählt nur noch die Uhr .
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