Bort bortet zu Sub 3 beim Frankfurt Marathon

[bort]

Zitat von ben_11

Kommt auf den Zaun an

Lustig wäre gewesen, wenn sie dann noch Wachhunde reingeschickt hätten

Zitat von ben_11

Kommt auf den Zaun an

Elektro zählt doppelt

[Thorsten]

Hybrid - brennender Sprit und Stromschläge!

Zitat von bort

Lustig wäre gewesen, wenn sie dann noch Wachhunde reingeschickt hätten

Einmal kam er auch mit Hund an. Weiß gar nicht, in welcher Reihenfolge er mich mal verjagt und mal eingesperrt hat. Ich wollte mir eigentlich noch eine Genehmigung des zuständigen Vereins/Betreibers/Amt besorgen, aber dann war meine Kölner Zeit schon fast zu Ende und es lohnte nicht mehr.

[bort]

Zitat von Thorsten

Hybrid - brennender Sprit und Stromschläge!

Einmal kam er auch mit Hund an. Weiß gar nicht, in welcher Reihenfolge er mich mal verjagt und mal eingesperrt hat. Ich wollte mir eigentlich noch eine Genehmigung des zuständigen Vereins/Betreibers/Amt besorgen, aber dann war meine Kölner Zeit schon fast zu Ende und es lohnte nicht mehr.

Sicher hatte er einen Bierbauch und kein Verständnis für Sportler.
Sowas finde ich immer sehr schade, denn die Bahn ist ja da und ein Läufer macht auf der Bahn nichts kaputt.

[bort]

Zitat von maifelder

Wie oft willst Du noch auf die Fresse fallen, bevor Du es lernst?

Ein Plan ist dafür da, um eingehalten zu werden. Wenn Du es besser kannst, schreib Dir die Pläne besser oder verdiene Dein Geld damit.

Halte doch einmal einen Plan ein und schaue dann, was bei rauskommt.

Zitat von maifelder

Ja, aber Marcel trainiert mehr als im Greif-Plan, das habe ich in meinem Kommentar berücksichtigt.

Wenn mein Körper nach der Pause schreit, bekommt er die auch.

Natürlich sind Pläne dafür da, um sie einzuhalten.
Aber wenn ich eben Lust auf eine andere Sportart habe, mache ich dies. Der Plan ist für mich ein Leitfaden, um das Ziel zu erreichen. Aber auf dem Weg dorthin will ich auch etwas Spaß haben.
Zudem kann ich schon recht gut einschätzen, wann ich eine Pause brauche und wann nicht.
Ich bin der Meinung, dass ich mehr davon habe, wenn ich ein bisschen mit dem Rad durch die Gegend fahre, statt zwei Mal am Tag 10km laufen zu gehen. Bei schlechtem Wetter wäre das evtl eine Option, aber nicht, wenn die Sonne scheint. Denn die schönen Tage die nun noch kommen, kann man an einer Hand abzählen.

Ich trainiere gar nicht mehr, als im Plan steht, ich halte mich immer an der unteren Grenze auf. Im Plan stehen z.B. 15-20km und ich laufe dann nur 15,5km, weil meine Laufrunde eben so lang ist.
Da ich den Sonntag noch wegfallen lasse, spare ich so in der Woche 20km ein. Ob mein Vorhaben daran scheitert? Keine Ahnung, dass werden wir in einem Monat sehen

[bort]

Zitat von hazelman

Gut, das war vll. ein bissl früh!

Thorsten spielt auf die Tour de Feldberg an. Da kannst du ja sicher verstehen, dass ich lieber den Spaß mitgenommen habe, statt durch die Gegend zu wandern, oder?

[maifelder]

aha und 5Stunden Radfahren sind nicht belastender als 10km Laufen.

Deine Beine müssen sich an die Belastung gewöhnen und 10km laufen sind nun mal 50min Belastung.

Aber Du bist alt genug.

Ich würde auch die RTF machen. Wer weiß ob er dieses Jahr nochmal bei Sonne aufs Rad kommt.
Wir machen den Sport alle nur zum eigenen Vergnügen. Dann lieber die 2:59:59 und ne schöne RTF gefahren als ne 2:55 ohne RTF.