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Zitat von Cruiser
Ich nehme übrigens die roten Dobendan Direkt, die helfen generell aber nur, wenn früh genommen....
Ansonsten solltest du ja auf der Vitaminseite versorgt sein, ziehst du dir nach dem Training auch sofort trockenen Sachen an?
Kannte schon einige, die sich auf diese Art und Weise immer den Bibs geholt haben....
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Am Samstag saßen wir noch ein paar Minuten zusammen und haben was getrunken, evtl habe ich mich da erkältet. Eigentlich ziehe ich mich immer an, weil ich ja weiß, was passiert.
Ich habe noch ein paar Orthomol Sport gefunden, die nehme ich jetzt mal, bis die Packung leer ist. Evtl kaufe ich dann noch 2 Kisten, dann wäre ich bis zum Marathon versorgt.
Es nervt einfach gewaltig, wenn die Beine mal mitspielen, dass dann der Hals nicht will.
Ich frage nachher mal bei der Apotheke nach. Wenn ich mich aber richtig erinnere, schmecken mir nur die grünen, die roten finde ich nicht so lecker.