Wombat, wie gehts Dir denn inzwischen? Ich hoffe besser!
Ja, Brustkorb und besonders die Rippen sind langwierig
Bei mir ist soweit alles in Ordnung. Momentan leg ich nach der MD letzten Sonntag noch die Füße hoch. Nur am Montag war ich ne Runde am Main laufen in meinen neuen Schühchen.
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Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:42 Uhr.
19:00 Uhr live!
Wo ist das Limit: Die Wettkampfernährung der Profis
Die Wissenschaft erklärt eine Aufnahme von Kohlenhydraten oberhalb einer Menge von 120 Gramm pro Stunde als höchstwahrscheinlich nutzlos -- mit guten Argumenten. Doch immer mehr Triathlonprofis haben Erfolg mit größeren Mengen, allen voran der Weltmeister. Wie kann das sein? Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad