Ist sicher mal eine interessante Sache, in Roth bei ner Staffel mitzumachen.
Gerade bekomme ich Lust, mir eine Staffel zu suchen, in der ich den Radteil übernehmen kann
Dann entfällt ja bei dir mal das obligatorische Walken im Rahmen eines Eiermanns!!
Ich würde ja den Schwimmpart übernehmen, finde aber 150 Euro für ne Runde Schwimmen einfach ein bißchen teuer!
Um so verwunderlicher, daß die Schwabesäckel das überhaupt bezahlen! Oder habt ihr einen Sponsor?
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:17 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad