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Alt 14.01.2010, 12:02   #1233
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Da liegst Du falsch, mein Lieber.

Nach der LD ist vor der LD.Sie muss definitiv noch eine MD vor Kona machen.


der Coach
Ups sorry, stimmt es geht ja noch auf die kleine Insel wo der Thomas Magnum immer sein Unwesen treibt... ...
 
Alt 14.01.2010, 12:07   #1234
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von Statler Beitrag anzeigen
Eine MD muss vor Kona noch gemacht werden.
Viele machen Fuldatal,aber Erlangen ist auch super.
Fuldatal... ich glaube, da mache ich die OD

Zitat:
Zitat von maultäschle Beitrag anzeigen
Dabei fällt mir ein: crema, was macht Deine Trittfrequenz? Klappt das jetzt?
Muss bis morgen warten, heute komme ich nicht vom Computer weg. Aber die Forerunner-Dinger (mit festgezurrten Kabelbindern) abzumachen, widerstrebt mir irgendwie...
crema-catalana ist offline  
Alt 14.01.2010, 12:14   #1235
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.022
Mahlzeit...

Mal wieder ne Frage an die Rollenfraktion.Ich bin die letzten Tage fast verzweifelt.Meine Rolle hatte den Widerstand nicht mehr runtergeregelt.Ich konnte nur noch max 85 U/min treten und mein Puls wär fast explodiert-ebenso meine Oberschenkel.

Dann hat es gestern Abend einen Ruck gegeben und es läuft wieder wie von selber.

Muss ich da irgendwas ölen oder sonstwie warten?

Hab immer noch den Satori(aber noch nen Gutschein für den I-Magic)und hab den im 3. Winter in Betrieb.Das Teil hat max. 2500km drauf.
Hab bisher immer nur eingespannt und trainiert.Die Anleitung find ich natürlich nimmer

Kann mir da jemand was zu sagen?

Grüßle Sascha
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline  
Alt 14.01.2010, 12:20   #1236
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.404
Naja, erholt ist man dann noch nicht.

Ich würde lieber was im September machen, entweder Kölle oder Du läufst mit mir hoch zur Jungfrau oder halt alleine, alternativ auch Ötztaler.

Immer der langweilige Triahtlon-Kram.

Neee, ohne Scheiß, Du weißt nicht wie Du das alles verkraftest und nachher liegst Du total nieder.

Eine junge Dame aus dem Verein wollte auch nach Frankfurt (erster 1IM) noch in Wiesbaden starten, da kam nix mehr.

Wenn, dann suche Dir was im September.
maifelder ist offline  
Alt 14.01.2010, 12:23   #1237
jumaka
Szenekenner
 
Benutzerbild von jumaka
 
Registriert seit: 13.08.2008
Ort: München
Beiträge: 928
Zitat:
Zitat von maultäschle Beitrag anzeigen

Also lieber entpsannt die OD machen, oder doch das ganze Training für die LD nochmal nutzen und ne gute MD raushauen?
Also entspannt die OD machen hätte den Vorteil, dass wir uns schön gemütlich mehrfach am Kuchenbuffet anstellen können bevor die verrückten MDler anrücken
__________________
Jetzt ist Sommer!
jumaka ist offline  
Alt 14.01.2010, 12:25   #1238
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von kupferle Beitrag anzeigen
Mahlzeit...

Mal wieder ne Frage an die Rollenfraktion.Ich bin die letzten Tage fast verzweifelt.Meine Rolle hatte den Widerstand nicht mehr runtergeregelt.Ich konnte nur noch max 85 U/min treten und mein Puls wär fast explodiert-ebenso meine Oberschenkel.

Dann hat es gestern Abend einen Ruck gegeben und es läuft wieder wie von selber.

Muss ich da irgendwas ölen oder sonstwie warten?

Hab immer noch den Satori(aber noch nen Gutschein für den I-Magic)und hab den im 3. Winter in Betrieb.Das Teil hat max. 2500km drauf.
Hab bisher immer nur eingespannt und trainiert.Die Anleitung find ich natürlich nimmer

Kann mir da jemand was zu sagen?

Grüßle Sascha

Hmmm, hört sich irgendwie an, als hätte hinten etwas Dein Schwungrad (oder wie das Teil heißt..) blockiert.
Die Anleitung müßte auch im Internet rumschwirren.

Edith sagt Hier
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline  
Alt 14.01.2010, 12:26   #1239
Statler
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 21.01.2009
Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von crema-catalana Beitrag anzeigen
Fuldatal... ich glaube, da mache ich die OD
Bevor Du Dich da anmeldest,solltest Du Dir von Hazel die Hochwassergeschichte erzählen lassen.
Statler ist offline  
Alt 14.01.2010, 12:31   #1240
Rather-Lutz
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von kupferle Beitrag anzeigen
Mahlzeit...

Mal wieder ne Frage an die Rollenfraktion.Ich bin die letzten Tage fast verzweifelt.Meine Rolle hatte den Widerstand nicht mehr runtergeregelt.Ich konnte nur noch max 85 U/min treten und mein Puls wär fast explodiert-ebenso meine Oberschenkel.

Dann hat es gestern Abend einen Ruck gegeben und es läuft wieder wie von selber.

Muss ich da irgendwas ölen oder sonstwie warten?

Hab immer noch den Satori(aber noch nen Gutschein für den I-Magic)und hab den im 3. Winter in Betrieb.Das Teil hat max. 2500km drauf.
Hab bisher immer nur eingespannt und trainiert.Die Anleitung find ich natürlich nimmer

Kann mir da jemand was zu sagen?

Grüßle Sascha
Also ich wüßte nicht das es da irgend etwas zu warten gäbe...
habs jedenfalls noch nie gemacht so lange ich den I-Magic habe...
STRWD und Triduma... HILFFFEEE
 
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