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Alt 23.12.2009, 14:30   #17
dmnk
Szenekenner
 
Benutzerbild von dmnk
 
Registriert seit: 20.10.2007
Ort: st.pauli
Beiträge: 1.210
Zitat:
Zitat von MaxPower Beitrag anzeigen
... Mein Armzug ist schon sehr sehr gut... <- und -> ...1:38 auf 100 Meter...
passt aber irgendwie nicht wirklich zusammen...

ansonsten: geh schwimmen! und wenn es anfängt zu dolle zu zwicken, hör auf.
__________________
-/|
dmnk ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2009, 16:10   #18
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Joar .. ich halte es wie beim Laufen. Wenn ich mehrfach hitnereinander Schwimme, setzte ich andere Schwerpuntke an den unterschiedlichen Tagen.
Zum langsam schwimmen: dann solltest du das erst recht machen! Schwimmen mal Kraul ohne Beine, oder das sogenannte Gummischwimmen. Da merkst du dann ganz genau was du mit deinemKörper anstellen musst um die Wasserlage zu verbessern.

Grüße.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2009, 16:30   #19
titansvente
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von thunderbee Beitrag anzeigen
Wie schwimmst Du die Pyramide? gleichbleibende 100er-Duchgangszeit bis 400m und dann etwas schneller werden?
Oder mit Trainingsmitteln?
Oder nach Lust und Laune?
nee, je kürzer desto schneller.

Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Und wieso ägyptisch?
weil ne aztekische so
100-200-300-400-500-500-400-300-200-100
aussähe
  Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2009, 16:34   #20
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
365 Tage
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2009, 16:42   #21
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von KingMabel Beitrag anzeigen
Und wieso ägyptisch?
Wegen den arabischen Zahlen
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2009, 17:10   #22
titansvente
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Nobodyknows Beitrag anzeigen
Wegen den arabischen Zahlen
tschuldigung, meine hieroglyphenkenntnisse sind etwas eingerostet
  Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2009, 19:53   #23
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Aztekisch --> Plateau = 2x500m
Ägyptisch --> nix Plateau, sondern Spitze mit 500m
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.12.2009, 12:30   #24
MaxPower
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 27.08.2009
Beiträge: 38
Zitat:
Zitat von dmnk Beitrag anzeigen
passt aber irgendwie nicht wirklich zusammen...

ansonsten: geh schwimmen! und wenn es anfängt zu dolle zu zwicken, hör auf.
mir fehlt halt noch die Kraft und beine sinken zu sehr ab. Was kann ich gegen das absinken auser Stabi und Beinschlag machen?

FROHE WEIHNACHTEN
MaxPower ist offline   Mit Zitat antworten
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