Ernährung mal GANZ anders!

[Gutti]

Dann hast Du zu viel Zeit

Zitat von Klugschnacker

Machst Du Witze? Was an dem im Eingangsposting empfohlenen Ernährungskonzept ist natürlich? Die Mandarinen aus der Dose? Die Gummibärchen? Der halbe Liter Vanillemilch oder das Dosenfutter?

Von der kulinarischen Qualität mal ganz abgesehen. Wenn ich meiner Familie so etwas auftischen würde, gäbe es eine Meuterei am zweiten Tag.

Aber jeder wie er will.

Grüße,
Arne

Es geht doch nicht darum, ob dir das schmeckt, was NBler gut findet.
Ich bin der Meinung, für einen halbwegs intelligenten, gesundheitsbewußten Menschen ist Essen so normal und nebensächlich, dass er darüber nicht sprechen muss, sondern es einfach macht.

Zitat von Klugschnacker

Aber jeder wie er will.

genau! jeder nach seiner facon!
mit der einschränkung: solange man anderen damit nicht auf den sack geht. und bei missionarentum geht´s mir auf den selbigen.

[Klugschnacker]

Zitat von tobi_nb

Es geht doch nicht darum, ob dir das schmeckt, was NBler gut findet.

Das ist richtig.

Zitat von tobi_nb

Ich bin der Meinung, für einen halbwegs intelligenten, gesundheitsbewußten Menschen ist Essen so normal und nebensächlich, dass er darüber nicht sprechen muss, sondern es einfach macht.

Warum muss dieser Mensch eigentlich intelligent sein? Geht es bei der Ernährung auch um Wissen?

Grüße,
Arne

[Gutti]

Zitat von Gutti

Dann hast Du zu viel Zeit

Wenn ich dran denke, gestern 20:00 Uhr aus der Arbeit gekommen, zum Glück hat der REWE bis 22:00 Uhr auf.
Keinen Antrib mehr gehabt zu kochen, Pizza gekauft, innen ofen und fertig. 12 Minuten hats gedauert, ohne Arbeit.

Wenn ich stattdessen gemüse gekauft hätte, und Ein Steak:
gemüse waschen, schnibbeln, kochen, am Herd stehen, rühren, Steak in die Pfanne, Finger verbrennen, wenden, wieder rühren, Kartoffeln schälen usw usf, ...

Dauer der Arbeit sind auch bei kleinen Gerichten meistens mindestens 30 minuten. Sogar Nudeln mit Sosse gehen nicht in den oftmals gehörten 10 Minuten. Das ist BLA.

Jetzt könnt ihr natürlich fragen: Was hasten dann ab 20:15 gemacht, als die Pizza fertig war. Genau. Zeit war da noch. Aber dafür hatte ich um 20:15 gegessen und nicht erst um 20:45 und konnte hinterher einfach rumsitzen. Es ist Mühe und Zeit, die zu gesunder Ernährung gehören. Die ich leider oft nicht habe. Ausserdem Organisation, immer das Passende zu Hause zu haben.

Ich suche noch immer Gerichte, am besten Kohlehydratfrei, die man Abends in max 15 Minuten hingeballert hat, die absolut einfach zu machen sind und voller Gesunden Dinge stecken.

Wie isses mit TK-Gemüse? Kann das was?

Zitat von Klugschnacker

Warum muss dieser Mensch eigentlich intelligent sein? Geht es bei der Ernährung auch um Wissen?

Grüße,
Arne

Bedauerlicherweise ja.

Nicht umsonst gibt es die Floskel: "Auf Dummenfang gehen..."

Unsere Gesellschaft ist nunmal darauf ausgelegt, anderen das Geld aus der Tasche zu ziehen. Und je weniger intelligent ein Mensch ist, desto eher erliegt er diversen (falschen) Versprechungen.

[Klugschnacker]

@Gutti: Tiefkühlgemüse in eine Pfanne schütten, dazu ein Omelette (noch schneller: Rührei) oder etwas tiefgekühlten Lachs.

Viele sehr gut umsetzbare und pfeilschnelle Gerichte findest Du im Thread über die Paleo-Rezepte.

Grüße,
Arne

[weihnachtsmann_s]

endlich normale essgewohnheiten ....


bin der meinung jeder kann und darf essen was er möchte solange es ihm spaß macht.


wenn es einem spaß mach sein paleo essen auf offenenem feuer im garten zu machen soll er das tuen und wenn es einem anderen spaß macht mandarienen aus der dose zu essen soll er das tuen.


Meine essgewohnheiten sind fast wie die oben aufgelisteten und ich werde sie im nächsten jahr umstellen aber nur dahingehend das wesentlich mehr gemüse in der grundnahrung steckt und weniger "scheiße" lecker wird es bleiben udn gegen eine tüte haribo am tag habei ch auch noch nie etwas gehabt.

ich würde trotzdem nie wirklich nie auf essen verzichten wie die paleos oder sonst wer. alleine schon wenn ich irgendwo eingeladen bin esse ich das was es gibt und kann da nciht sagen hörmal ich mag das nicht, das auch nicht und das darf ich nicht essen...



Gesunde ausgewogene ernährung ist die Grundlage jedes sportlichen menschen. und alles darüber hinaus würde ich anwenden wenn ich auf hawaii unter 9h laufen würde nicht um dahin zu kommen weil da gibt es wichtigere schrauben wie die ernährung. (eine gesunde ausgeglichene ernährung vorrausgesetzt) und ich glaube nicht das alle hawaii quallifikanten sich nur nach ernährungsplänen orientieren sondern einfach gut und ausgewogen ernähren.



frohes fest ...