gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
In fünf Jahren mache ich das auch! - Seite 523 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Thema geschlossen
 
Themen-Optionen
Alt 03.07.2009, 10:06   #4177
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Habt ihr klasse gemacht.
Danke.
Dieandy wird von Wettkampf zu Wettkampf immer besser und das Mädchen läuft schon fast so schnell,wie ihr Grosser.
Vielleicht stellt Hazel mal ein Bild ein,wenn er Zeit hat.



Ich habe schon wieder Hunger und Nudeln gibt es erst heute abend
 
Alt 03.07.2009, 10:11   #4178
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Nightrun

Hallo ihr Lieben,

ja, das war ein tolle Veranstaltung gestern abend! Ich habe vor dem Lauf noch ein bisschen Shopping betrieben und mir einen Einteiler gegönnt. Der hing da und rief ganz traurig "kauf' mich, kauf' mich!". Und als ich dann noch % weil Vorjahresmodell bekam - da konnte ich nicht anders. Und ja, er ist GRÜN. Ich werde wie ein explodierter Frosch oder das Urmeli (da fällt mir ein, ich sollte mir dann noch einen Schnuller umhängen!) auf dem Rad und beim Laufen aussehen - im Wasser bin ich dann wenigstens für die Killerwelse getarnt, wenn ich keinen Neo anziehen darf. Und ja, ich werde das tun, wovon jeder schlaue Mensch abrät: ich werde das Teil ungetestet morgen an den Start bringen.

Beim Nightrun hatte ich ja darauf gebaut, dass das Wagnerli brav ist und einen 6er Schnitt läuft und ich dann mit Dieandy zusammen laufen kann, denn unsere Startläuferin würde etwa 30 min laufen. Als dann das Wagnerli nach 25 min an unserer Box vorbeiraste, dachte ich "Holla die Waldfee" und wartete, wartete bis unsere Läuferin fast planmäßig, aber auch etwas schneller als gedacht kam. Ich bin dann losgerannt wie eine Gestörte ( Mandarine), bis mir nach 1 km einfiel, dass ich Samstag noch was vorhabe, dann das Tempo etwas gedrosselt. Der Regenschauer, der gerade herunterkam war super erfrischend - auf dem Kopfsteinpflaster habe ich dann eben langsam gemacht. Nur hörte die Erfrischung dann bald auf und es war Laufen in der Dampfsauna. Bei der Getränkestation habe ich mal wieder trinken beim laufen geübt, was wie üblich mit einer Nasenspülung, ausgiebiger Shirtbenetzung und dann doch ein paar Schlucken im Magen endete. Etwa auf halber Strecke habe ich dann endlich Dieandy gesichtet und bin dann mit ihr mitgelaufen, habe sie mit ungefragten Ratschlägen zugetextet (äh, schulligung, falls ich damit genervt habe!!! ) und auf den letzten 500 m nochmal beschleunigt, damit es für unsere Schlussläuferin auch so aussieht, dass ich mich angestrengt habe
Außerdem habe ich das erste Mal RedBull (verdünnt) getrunken. Trotz des ekligen Gummibärchengeruchs ging es dann gut runter. Ein Hoch auf meinen Pferdemagen.

Ich hibbele jetzt erst mal für mich morgen und dann für euch Heldinnen Sonntag! Das "Don't Panic!"-T-Shirt hängt schon gewaschen auf der Leine!
crema-catalana ist offline  
Alt 03.07.2009, 11:42   #4179
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Grün steht dir doch super gut!

Gaaaanz viel Erfolg (und Spaß) morgen und good luck! Wirst sehen, du lässt es krachen. Du läufst allen davon!
Bis Sonntag dann
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline  
Alt 03.07.2009, 12:52   #4180
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Hi Ihr Nightrungirls !

Das habt ihr super toll gemacht gestern !



Ich bin stolz auf euch !

Bis später zur Nudelparty oder auf der Strecke am Sonntag !!!

Alles wird gut
 
Alt 03.07.2009, 12:55   #4181
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
oder auf der Strecke am Sonntag !!!

Alles wird gut
Das wollte ich hören!!!!
 
Alt 03.07.2009, 13:17   #4182
Das Mädchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Das Mädchen
 
Registriert seit: 08.01.2008
Beiträge: 1.896
30 days to go!

Gestern war es so weit: Noch 30 Tage bis zum Saisonhöhepunkt...Wie gut, dass ich den ganzen Vorbereitungsstress gerade hier zu Hause mitbekomme. Gute Vorbereitung, um das mit der Nervosität schon mal zu üben Also gestern der Nightrun. Wie immer eine schöne Veranstaltung und dieses Mal natürlich mit einem suuuper Team Als dieandy dann natürlich vor ihrer angekündigten Zeit mir die Startnummer in die Hand drückte dachte ich, ich könnte es ja mal versuchen, mit den unter 20 min laufen. Hat dann auch sogar gefunzt. Das war für mich dann ein guter Start in die letzten 31 Tage.

Heute Morgen habe ich einen kleinen Ausflug zu Polar nach Büttelborn gemacht und die Platine an meiner Uhr endlich tauschen lassen. Die letzten 20 km der Tour habe ich mich auf eine kalte Cola gefreut!
Und dann hat mir der Nopogo gestern Abend erzählt, dass Donnerbär Sindballe wegen Herzrhythmusstörungen mit dem Sport aufhört, was ich sehr schade finde. Seine Radleistungen auf Hawaii fand ich immer sehr beeindruckend!
Mädels, lassts krachen bei euren Wettkämpfen am Wochenende! Natürlich insbesondere Mandarine, Cruiser und Wagnerli! Ich werde euch auflauern und euch Beine machen, wenn ihr bummelt
Und Pippi: Mach Stabi! Es zahlt sich aus!! Auch wenn die Moti nur bedingt da!
Das Mädchen ist offline  
Alt 03.07.2009, 16:00   #4183
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.781
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Alles wird gut
Prima

Pass auf dich auf
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline  
Alt 03.07.2009, 17:04   #4184
pumuggel
Szenekenner
 
Benutzerbild von pumuggel
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Wiesbaden
Beiträge: 1.653
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Alles wird gut
Sehr schön, dass wollten wir hören.

Allen Starterinnen + Startern viel Erfolg am Sonntag!!!!!
pumuggel ist offline  
Thema geschlossen


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:08 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.