Angebermodusan*meine Schwimmzeit war sowieso ohne Neo*
Angebermodusaus
Fang' doch nicht mit diesem Thema an.Der See ist noch recht kühl.Die letzten Tage war das Wetter auch nicht so prickeln hier.
Wenn es jetzt mal eine Woche warm ist,hat der See nicht gleich 28°C.
Du willst doch nicht,dass der Hazel mit noch einen Schwimmanzug kaufen muss oder ich den Raimund seinen tollen Anzug vom Leib reisse.
25,1 würden ja reichen.
@Hazel: es geht nicht ohne dieses Thema hinreichend in mindestens
10 Threads abzuhandeln.....
Gut,dass ich dieses Jahr starte ....aber man könnte doch schon 6 Uhr starten lassen.Die Sonne ist da auf jeden Fall schon aufgegangen.
Kurt steht sowieso früh auf.
Auf der anderen Seite bin ich gerade so überheblich,dass ich mir überlege,wo ich mich auf der Laufstrecke rumdrücke,damit ich
15h+ reinkomme,wenn es am richtig viel Spaß macht.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:33 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad