gute Besserung an Euch alle! Solche Sachen kommen immer, wenn man es gerade gar nicht gebrauchen kann, aber versucht die Nerven zu behalten. Klar, gute Ratschläge helfen einem in einer solchen Situation nicht weiter, aber wenn man sich verrückt macht, wird es "nicht besser"! Ihr habt fleißig trainiert! Das wird schon! Kopf hoch und Gute Besserung!!!
lg,
hanna
PS: Ich bin auch erkältet. Am Samstag und Sonntag ging es mir richtig dreckig. Ich war zu Besuch bei meinen Eltern und es war total doof, dass ich das Bett hüten musste! Ich hatte fast eine Nebenhöhlenentzündung. Zum Glück hat sich das nicht festgesetzt. Ich fühle mich jetzt zwar schon besser, aber an Training ist nicht zu denken. Wenn ich etwas schneller unterwegs bin, geht mein Puls total schnell hoch und ich bekomme keine Luft mehr und ich fange so komisch zu schwitzen an. Ich bin eben noch nicht wieder gesund. Am Mittwoch war ich locker mit einem Kollegen joggen. Das ging ganz gut. Am nächsten Tag hatte ich dafür aber gleich wieder etwas mehr Halsschmerzen. Ich werde vielleicht heute oder morgen Krafttraining machen. Das müsste eigentlich schon gehen. Ich will jetzt gar nicht eine so lange Trainingspause machen, aber wenn es nicht anders geht... MIST! U mich herum sind einige erkältet. Mich hat bestimmt jemand angesteckt. Sauerei
Selbst... es wird... zügig aber ohne Hast! Heute wieder Physio!
Ich drück auch die Daumen - Euch Dreien
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"Und sollte ich die Summe der Stunden ziehen, die in meinem Leben zählen,
so finde ich gewiss nur solche, die mir kein Vermögen der Welt je verschafft hätte"
Antoine Saint-Exupéry
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:36 Uhr.
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Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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