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Alt 24.04.2009, 14:37   #2809
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von hazelman
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
Ich mach ja auch ab und an 20 min Intervalle dort ...
Ja wie? Was sind das denn für Intervalle?

In 20min ist man doch lang oben!
hazelman ist offline  
Alt 24.04.2009, 14:46   #2810
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.448
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
Ja wie? Was sind das denn für Intervalle?

In 20min ist man doch lang oben!
Ja genau, desswegen:
Bitte kreuzen Sie an:
  • einbeinig
  • rückwärts
  • mit Neo
  • mit Schnorchel
  • alles zusammen



Aber als ernsthafte Antwort: Es sind z.B. KA Interfalle mit hoher/niedriger Frequenz. Da bin ich nicht so schnell, wie in optimaler Frequenz und Puls.
Skunkworks ist offline  
Alt 24.04.2009, 14:50   #2811
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen

Ist eigentlich hinterher irgendwas geplant, Treffen in einer Eisdiele oder so?

Hat hier schon mal einer was angestoßen?
Lassen wir doch das blöde Gehetze vorher und treffen uns gleich in der Eisdiele Da kommen auch die Rädchen besser zur Geltung

Gute Idee, das wäre doch ein netter Tagesabschluss!
Wo? Wann?
 
Alt 24.04.2009, 14:50   #2812
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von hazelman
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von Skunkworks Beitrag anzeigen
Ja genau, desswegen:
Bitte kreuzen Sie an:
  • einbeinig
  • rückwärts
  • mit Neo
  • mit Schnorchel
  • alles zusammen



Aber als ernsthafte Antwort: Es sind z.B. KA Interfalle mit hoher/niedriger Frequenz. Da bin ich nicht so schnell, wie in optimaler Frequenz und Puls.

Nö, hiermit:





p.s. Mit dem Tempo ei KA-Intervallen hast du schon Recht!
hazelman ist offline  
Alt 24.04.2009, 14:57   #2813
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Lassen wir doch das blöde Gehetze vorher und treffen uns gleich in der Eisdiele Da kommen auch die Rädchen besser zur Geltung
Geile Idee, dann käme ich auch vorbei. Eisessen kann ich ganz schön gut, sowohl im Ga1- als auch im roten Bereich!!


@Hellhimmelblau: welch Grauen, das tut mir wirklich sehr Leid. Ich hoffe, du hast nicht auch noch Stress mit den Karten, dass jemand dein Konto räumt.
Manchmal schmeissen solche Typen die Geldbörsen in den nächsten Müll, weil sie nur das Bargeld wollen, dann hättest du wenigstens deine Erinnerungsstücke wieder. Hoffe sehr, dass es gut ausgeht!

@Fachwelt: ich war auch entsetzt, dass ich auf dem Rad hänge wie ein Affe aufm Schleifstein. Heute Abend wird der Sattel hochgemacht, versprochen!!
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline  
Alt 24.04.2009, 14:58   #2814
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.448
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Lassen wir doch das blöde Gehetze vorher und treffen uns gleich in der Eisdiele Da kommen auch die Rädchen besser zur Geltung

Gute Idee, das wäre doch ein netter Tagesabschluss!
Wo? Wann?
Die beste Eisdiele wo gibt in Orschl ist aber grad schlecht mitm Tri-Rad anzusteuern, weil da grad die Straße gemacht wird (Hohemarkstraße 137). Aber wenn man schiebt...
Skunkworks ist offline  
Alt 24.04.2009, 14:59   #2815
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.408
Kenne mich in Oberursel nicht aus, ich bin da flexibel. Die Hauptsache ist, die Portionen sind groß genug. Muss danach viel essen, damit ich gut regeneriere.
maifelder ist offline  
Alt 24.04.2009, 15:06   #2816
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.448
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Kenne mich in Oberursel nicht aus, ich bin da flexibel. Die Hauptsache ist, die Portionen sind groß genug. Muss danach viel essen, damit ich gut regeneriere.
Die Portionen sind dort groß...
Weg

Und nein ich bekomme keine Provision...kenne die ED aber schon seit fast, nein ÜBER 20 Jahren
Skunkworks ist offline  
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