Hat die Radstrecke die Athleten so stark gefordert oder waren die 42,2 km eher abgeschätzt als abgemessen? Nur Michael Göhner ein paar Sekunden unter den 3 Stunden geblieben, alle anderen sind zumeist deutlich drüber.
Temperaturen bis 36 Grad und 89,4% Luftfeuchtigkeit (aus THE HERALD, PE) haben alle etwas langsamer gemacht. War härter, als Hawaii.
Temperaturen bis 36 Grad und 89,4% Luftfeuchtigkeit (aus THE HERALD, PE) haben alle etwas langsamer gemacht. War härter, als Hawaii.
LG Uwe
Ihr wart beide ganz schön klasse !!! Rrrrrrrispeckcktt!!! Ich bin sehr beeindruckt!!!
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Sehr geile Bilder!
Außer das erste... Gute Besserung!
Die Kniestrümpfe und der Sonnenbrand sind auch nicht so prickelnd .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:51 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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Ich bin sehr beeindruckt!!!
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