....denn ich muss den Nopogo ja dieses Jahr platt fahren ...
Naja,das wird in diesem Jahr wohl kein Problem für Dich werden.
Sehr lustig ,was hier gestern noch los war.
Ich habe da nur ein ganz kleines Problem am Start:
Wie erkläre ich den Hazel,dass ich mit zur RTF will,wenn ich ihn jahrelang die Ohren vollgemeckert habe,dass keiner Sonntags vor den Hühnern aufsteht und Sport macht.
Mal abgesehen davon,bin ich wirklich kein Frühaufsteher und gehe lieber nach einen ausgiebigen Frühstück auf's Rad.
Ich habe meine Trainingspläne für heute umgestellt.Eigentlich stand Schwimmen auf dem Programm,aber ich will das Wetter nutzen und gehe nach der Arbeit auf's Rad.
Bergen-Enkheim und der Hühnerberg stehen auf dem Programm...grrrrr.
Gestern wollte ich ein 60min-GA1-Läufchen machen.
Es tat noch so weh,dass ich einen 40min-Regenerationslauf da raus gemacht habe .Zur Strafe habe ich dann die Fussböden gewischt.
Ich glaub, das ist dieses Jahr noch nichts für mich. Ich brauch für die 110 km ja doppelt so lange wie ihr ... Hoffe, das ändert sich, wenn ich erstmal Malle hinter mir habe
Dann könnte sie ja live berichten. Wobei: Du bist doch jetzt Lanzarote-gestählt. Da ist so eine kleine RTF doch ein Klacks für Dich.
Woher weisst du, dass wir doppelt so schnell sind? Die anderen vielleicht...
Klar bin ich gestählt, ich kann lange und langsam fahren. Von schnell war nie die Rede und bergauf schwächel ich immer noch. Zumal ich Steigungen als Berg empfinde, die das Mädchen gar nicht wahrnimmt.
Los, ich fahr mit dir gaaaanz langsam! Du musst doch vorbereitet werden auf das Trainingslager
@ Wagnerli: meiner hat sich seine dummen Kommentare verkniffen und war einfach nur happy, dass ich jetzt freiwillig so etwas mitmache. Ausserdem kann der Hazel ja hier nachlesen... es ist einfach die Gruppendynamik, du kannst gar nicht anders!!!
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Weils bei mir auch gerade wieder aktuell ist: Welche Klickis gehen denn laut Experten leicht? ...
LG Marion
Ein Experte ist jemand von Ausserhalb
Ich fahre an allen 3 Rädern (Trekki, Mountie und Renner) SPD - und bin damit MTB-Fahrer-üblich ausgerüstet...., "richtige" Triathleten" fahren so ein einfaches System, das immer und überall und mit Dreck drin auch noch funktioniert, eher nicht.
Ich fahre mal mit MTB-Sandalen, mit MTB-Schuhen (haben beide den Vorteil, daß man heile die Kellertreppe rauf und runter kommt), auch mal mit Rennradschuhen (die sind halt einen tick leichter).
Die Leichtgängigkeit ist beim SPD System doch eher eine Einstellungssache.
das doppelseitige rel. schwere SPD-PD-M324 ist aufm Mounti und Trekkingrad, da kann ich auch mal mit anderen Schuhen fahren, das ganz einfache und leichtere SPD-PD-M770 ist im Moment auf dem Renner und das neue leichte Doppelseitige SPD-PD-A530wartet im Keller auf seinen ersten Anbau
Viel Glück bei der persönlichen Auswahl
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
Die Leichtgängigkeit ist beim SPD System doch eher eine Einstellungssache.
das doppelseitige rel. schwere SPD-PD-M324 ist aufm Mounti und Trekkingrad, da kann ich auch mal mit anderen Schuhen fahren....
Viel Glück bei der persönlichen Auswahl
Das habe ich auch und es ist perfetto für mich, weil man auch mal schnell mit normalen Sportschuhen sich aufs Rad setzen kann. Damit habe ich meine Sprintdistanzen letztes Jahr absolviert. Und jetzt auf Lanzarote hat alles super gepasst mit den RR-Schuhe und der Klickkseite. Geht easy, obwohl ich nur auf "mittelschwer" eingestellt habe....
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Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
Viele Rennradschuhe sind halt nicht mehr für beide System vorgebohrt.Ich schaffe es aber,mich auch mit der leichtesten Einstellung hinzulegen.
Ein echtes Talent
Ich habe da nur ein ganz kleines Problem am Start:
Wie erkläre ich den Hazel,dass ich mit zur RTF will,wenn ich ihn jahrelang die Ohren vollgemeckert habe,dass keiner Sonntags vor den Hühnern aufsteht und Sport macht.Wagnerli
Na dann fang mal an, nicht nur ich bin sehr gespannt!
Ich habe da nur ein ganz kleines Problem am Start:
Wie erkläre ich den Hazel,dass ich mit zur RTF will,wenn ich ihn jahrelang die Ohren vollgemeckert habe,dass keiner Sonntags vor den Hühnern aufsteht und Sport macht.
Mal abgesehen davon,bin ich wirklich kein Frühaufsteher und gehe lieber nach einen ausgiebigen Frühstück auf's Rad.
Ach, Männer sind da an sich nicht soooo nachtragend
Es kann sein, das er dich ein bis zwei mal im Jahr an so eine nette Veranstaltung erinnert und teilnehmen möchte.
Mehr nicht, einfach sachlich, lösungsorientiert.
As told, früh aufstehen Sonntags mag ich auch nicht soooo, aber es ist ja auch nicht jeden Sonntag der Fall...
Ich muss ja dann schon mitten in der Nacht mit unserem schlaftrunkenen Hund durch die Wälder streifen. Und die lange Anfahrt...
Siehste, wir leiden viel mehr
Jetzt gib dir mal nen Ruck! Irgendwann müssen wir ja eh auf die IM Strecke, das ist auch nicht mehr lange hin...
@Dieandy
Sieht man mal, wozu so ein TL gut ist!
Kurz geschaut, amüsiert, Risiken gecheckt, zugesagt. Klasse
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.Zur Strafe habe ich dann die Fussböden gewischt.
