Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift

[wodu]

arghh, zu spät gesehen...
Wollte nach langer Verletzung endlich wieder anfangen. Bin dann also zukünftig wieder häufiger dabei.

[Klugschnacker]

Sonntag 15 Uhr
Ausfahrt mit 2.2-2.4 Watt/kg
Watopia: Navig8. 65 km mit ca. 400 Höhenmeter.
https://www.triathlon-szene.de/zwift.php

[Klugschnacker]

Reminder!

[merz]

das hat Spaß gemacht — eine kleine Advents-Serien bietet sich an

m.

[Klugschnacker]

Grüß Gott!

Wir zwiften am Samstag und Sonntag jeweils ab 15 Uhr. Details wie immer auf unserer Zwift-Seite.
https://www.triathlon-szene.de/zwift.php

[merz]

Ich packe es mal in den Zwift-Thread, vielleicht passt es ja.
Ich würde gerne im Januar, Februar, März irgendwas wie eine Radform aufbauen (Ziel LD/MD Spielereien im Sommer) - aber ich kenne mich, ich werde einfach nicht draußen fahren. Es ist immer dunkel, es ist immer kalt, es macht keinen Spaß, es wird einfach nicht passieren.

Wie kann ich das indoor machen?
Ich kann im Prinzip jeden Tag fahren (Laufen tue ich aber auch noch), aber keine 3 Stunden Einheiten

Wie würdet Ihr das angehen?
Wenn es gewährte Pläne gibt, immer gerne her damit.

m.

[dr_big]

Wo ist denn nun das Problem versteckt?
- fehlt dir die Ausrüstung für Indoor-Training?
- Fehlt dir die Motivation für das Radeln im Keller?
- fehlen dir einfach Trainingspläne?

Arnes Trainingspläne enthalten immer zwei Optionen für Radeinheiten, Indoor und Outdoor. Wenn es nur am Plan liegt, dann wäre das evtl. was für dich.

[merz]

Ausrüstung und Motivation ist da, ich brauch aber irgendwie Struktur sonst daddel ich einfach nur rum (denke ich immer).

Ich schau mir das mit den Plänen ma, an, Danke (TP Base habe ich, glaube ich, mal angeschafft)

m.