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Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer - Seite 30 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 16.12.2024, 21:08   #233
uruman
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Ort: Essen
Beiträge: 3.116
Zitat:
Zitat von Läuftnix Beitrag anzeigen
Allen Beteiligten ein herzliches Sport Frei!
Danke Läuftnix und Glückwunsch für die 2te Sterne
Auch Glückwunsch am steinhardtass, eine sehr disziplinierte und konstante Leistung

Bei mir war eine gute Woche, trotz schlechte Wetter und viel zu tun, war ich motiviert und könnte die 4mal Schwimmen, 2mal Laufen und meine Sonntag Ausfahrt mit viel Freude absolvieren.

Teil von der Motivation hole ich mir hier aus dem Forum und besonders diese Blog motiviert mir öfters in Wasser zu gehen.
Danke dafür
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Alt 16.12.2024, 23:13   #234
hanse987
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"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (10/34,7/5/0) - ★
  2. Läuftnix - (9/23,8/5/0) - ★★ Roth Sub 1h
  3. Tri2Be - (9/22,8/5/0) -
  4. chris.fall - (9/19,8/6/2,1) - ★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  5. Ausdauerjunkie - (8/16,5/5/0) -
  6. Helmut S - (7/23,6/3/3,2) -
  7. uruman - (7/16,8/4/0) - ★ - Ziel 100km
  8. illdie4u - (7/15/3/2) -
  9. bellamartha - (6/27/5/0) - ★
  10. smu - (6/14,8/3/2) -
  11. Tri2Be - (6/14,3/5/0) -
  12. welfe - (6/13,3/3/3) -
  13. kullerich - (5/10,9/3/0) -
  14. FMMT - (4/13,0/2/2,6) -
  15. Antracis - (4/9,3/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  16. Hero - (4/8/2/0) -
  17. keko# - (4/7,0/2/0) -
  18. jannjazz - (4/8,5/3/2,2) -BaS1 ASH2 BT1
  19. hanse987 - (2/4,3/1/2,8) -
  20. tom62 - (1/2,5/1/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Alt 16.12.2024, 23:31   #235
Ausdauerjunkie
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (10/34,7/5/0) - ★
  2. Läuftnix - (9/23,8/5/0) - ★★ Roth Sub 1h
  3. Tri2Be - (9/22,8/5/0) -
  4. chris.fall - (9/19,8/6/2,1) - ★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  5. Ausdauerjunkie - (9/18,7/5/2,2) -
  6. Helmut S - (7/23,6/3/3,2) -
  7. uruman - (7/16,8/4/0) - ★ - Ziel 100km
  8. illdie4u - (7/15/3/2) -
  9. bellamartha - (6/27/5/0) - ★
  10. smu - (6/14,8/3/2) -
  11. Tri2Be - (6/14,3/5/0) -
  12. welfe - (6/13,3/3/3) -
  13. kullerich - (5/10,9/3/0) -
  14. FMMT - (4/13,0/2/2,6) -
  15. Antracis - (4/9,3/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  16. Hero - (4/8/2/0) -
  17. keko# - (4/7,0/2/0) -
  18. jannjazz - (4/8,5/3/2,2) -BaS1 ASH2 BT1
  19. hanse987 - (2/4,3/1/2,8) -
  20. tom62 - (1/2,5/1/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Alt 17.12.2024, 13:33   #236
uruman
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"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (10/34,7/5/0) - ★
  2. Läuftnix - (9/23,8/5/0) - ★★ Roth Sub 1h
  3. Tri2Be - (9/22,8/5/0) -
  4. chris.fall - (9/19,8/6/2,1) - ★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  5. Ausdauerjunkie - (9/18,7/5/2,2) -
  6. uruman - (8/18,8/4/2) - ★ - Ziel 100km
  7. Helmut S - (7/23,6/3/3,2) -
  8. illdie4u - (7/15/3/2) -
  9. bellamartha - (6/27/5/0) - ★
  10. smu - (6/14,8/3/2) -
  11. Tri2Be - (6/14,3/5/0) -
  12. welfe - (6/13,3/3/3) -
  13. kullerich - (5/10,9/3/0) -
  14. FMMT - (4/13,0/2/2,6) -
  15. Antracis - (4/9,3/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  16. Hero - (4/8/2/0) -
  17. keko# - (4/7,0/2/0) -
  18. jannjazz - (4/8,5/3/2,2) -BaS1 ASH2 BT1
  19. hanse987 - (2/4,3/1/2,8) -
  20. tom62 - (1/2,5/1/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Alt 17.12.2024, 19:02   #237
steinhardtass
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"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (11/38,7/5/4) - ★
  2. Läuftnix - (9/23,8/5/0) - ★★ Roth Sub 1h
  3. Tri2Be - (9/22,8/5/0) -
  4. chris.fall - (9/19,8/6/2,1) - ★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  5. Ausdauerjunkie - (9/18,7/5/2,2) -
  6. uruman - (8/18,8/4/2) - ★ - Ziel 100km
  7. Helmut S - (7/23,6/3/3,2) -
  8. illdie4u - (7/15/3/2) -
  9. bellamartha - (6/27/5/0) - ★
  10. smu - (6/14,8/3/2) -
  11. Tri2Be - (6/14,3/5/0) -
  12. welfe - (6/13,3/3/3) -
  13. kullerich - (5/10,9/3/0) -
  14. FMMT - (4/13,0/2/2,6) -
  15. Antracis - (4/9,3/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  16. Hero - (4/8/2/0) -
  17. keko# - (4/7,0/2/0) -
  18. jannjazz - (4/8,5/3/2,2) -BaS1 ASH2 BT1
  19. hanse987 - (2/4,3/1/2,8) -
  20. tom62 - (1/2,5/1/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Ganz stupide 30x 100 zzgl. ES/AS
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Alt 17.12.2024, 22:14   #238
tom62
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Ort: Kreis Soest
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (11/38,7/5/4) - ★
  2. Läuftnix - (9/23,8/5/0) - ★★ Roth Sub 1h
  3. Tri2Be - (9/22,8/5/0) -
  4. chris.fall - (9/19,8/6/2,1) - ★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  5. Ausdauerjunkie - (9/18,7/5/2,2) -
  6. uruman - (8/18,8/4/2) - ★ - Ziel 100km
  7. Helmut S - (7/23,6/3/3,2) -
  8. illdie4u - (7/15/3/2) -
  9. bellamartha - (6/27/5/0) - ★
  10. smu - (6/14,8/3/2) -
  11. Tri2Be - (6/14,3/5/0) -
  12. welfe - (6/13,3/3/3) -
  13. kullerich - (5/10,9/3/0) -
  14. FMMT - (4/13,0/2/2,6) -
  15. Antracis - (4/9,3/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  16. Hero - (4/8/2/0) -
  17. keko# - (4/7,0/2/0) -
  18. jannjazz - (4/8,5/3/2,2) -BaS1 ASH2 BT1
  19. tom62 - (2/4,5/1/2) -
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Alt 18.12.2024, 07:31   #239
keko#
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"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (11/38,7/5/4) - ★
  2. Läuftnix - (9/23,8/5/0) - ★★ Roth Sub 1h
  3. Tri2Be - (9/22,8/5/0) -
  4. chris.fall - (9/19,8/6/2,1) - ★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
  5. Ausdauerjunkie - (9/18,7/5/2,2) -
  6. uruman - (8/18,8/4/2) - ★ - Ziel 100km
  7. Helmut S - (7/23,6/3/3,2) -
  8. illdie4u - (7/15/3/2) -
  9. bellamartha - (6/27/5/0) - ★
  10. smu - (6/14,8/3/2) -
  11. Tri2Be - (6/14,3/5/0) -
  12. welfe - (6/13,3/3/3) -
  13. kullerich - (5/10,9/3/0) -
  14. keko# - (5/8,5/2/0) -
  15. FMMT - (4/13,0/2/2,6) -
  16. Antracis - (4/9,3/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  17. Hero - (4/8/2/0) -
  18. jannjazz - (4/8,5/3/2,2) -BaS1 ASH2 BT1
  19. tom62 - (2/4,5/1/2) -
  20. hanse987 - (2/4,3/1/2,8) -

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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Alt 18.12.2024, 08:26   #240
chris.fall
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  1. steinhardtass - (11/38,7/5/4) - ★
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  6. uruman - (8/18,8/4/2) - ★ - Ziel 100km
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  11. Tri2Be - (6/14,3/5/0) -
  12. welfe - (6/13,3/3/3) -
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  20. hanse987 - (2/4,3/1/2,8) -

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Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
Geändert von chris.fall (18.12.2024 um 08:43 Uhr). Grund: Länge der Einheit korrigiert
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