mein Problem ist, dass ich früher sehr schnell war - und nächstes Jahr 55 werde.
Das Eingestehen darüber folgt immer ca. 10 Jahre verspätet.
Vielleicht bist du ja im Verhältnis zu gleichaltrigen immer noch schnell.
55 ist doch noch kein Alter. Eventuell reduzieren sich manche Qualitäten mit der Zeit, dafür kommen aber neue hinzu.
Vielleicht bist du ja im Verhältnis zu gleichaltrigen immer noch schnell.
55 ist doch noch kein Alter. Eventuell reduzieren sich manche Qualitäten mit der Zeit, dafür kommen aber neue hinzu.
mit 22 HM in 74 Minuten (sogar ohne Carbon..).
Wenn ich heute unter 90 laufe, dann bin ich voll zufrieden.
Nein und es stammt laut dieser Quelle auch nicht von ihm. Ich habe es von einem österreichischen Semi-Pro-Triathleten, den ich aber nicht mehr finde.
...
Das war Max Renko, wenn ich mich recht entsinne.
Im übrigen bin ich in einem ähnlichen Status wie Du. 39 Jahre alt, aber durch zwei Kinder und Beruf nicht mehr annähernd so im Training wie vor 10 Jahren. Ob ich das jetzige Leben viel schöner finde oder dem vergangenen nachtrauere hängt von der Tagesform ab.
Ich probiere es mal am 30.10.2022 in Frankfurt eine PB zu laufen wie schon an anderer Stelle bereits geschrieben. Ich halte mich noch nicht in dem Alter wo ich früher besser war.
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:48 Uhr.
19:00 Uhr live!
Wo ist das Limit: Die Wettkampfernährung der Profis
Die Wissenschaft erklärt eine Aufnahme von Kohlenhydraten oberhalb einer Menge von 120 Gramm pro Stunde als höchstwahrscheinlich nutzlos -- mit guten Argumenten. Doch immer mehr Triathlonprofis haben Erfolg mit größeren Mengen, allen voran der Weltmeister. Wie kann das sein? Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad