ja, ist ja wie gesagt nichts wirklich schlimmes. Nervt mich halt derzeit total weil ich das Training echt total vermisse. Und auch sonst halt.
Zitat:
Zitat von jannjazz
Wo willst Du denn hin? Was hast Du als Nächstes vor?
Geplant war nächstes Wochenende Weserbergland Triathlon, da habe ich quasi schwimmen gelernt (die Kamerafahrten bei den Strecken sind toll) und am 11.09. die Olympische beim Twistesee Triathlon. Kann sein dass ich beides mache, aber zumindest HX ist fraglich und wenn dann beides mit eingeschränkter Leistung mangels Training.
Für später im Jahr noch nen traditionellen Martinslauf. Sonst weiß ich noch nix.
Ziele für nächstes Jahr habe ich schon im Kopf, aber dazu muss ich überhaupt erst mal wieder vorwärts kommen.
Grüße,
Thomas
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- September 2024 Bockis Biest Ratzeburg
- Juni 2024 Ironman 5150 Hoorn
- August 2023 Ironman 70.3 Duisburg
- August 2022 Thor Beach Triathlon / 4
kleine Testfahrt am Sonntag Vormittag stimmt erstmal zuversichtlich.
40km GA1 ohne nennenswerte Probleme.
Danach Taufe der kleinsten Enkelin mit gutem Auffüllen der Speicher
beste Grüße,
Thomas
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Na toll, nachdem Diemelsee trocken, Lippesee total verkrautet und Twiste etwas arg abgelegen und auch verkrautet sind hab ich es auf mich genommen die Strecke zum Alberssee zu fahren:
Es wird dünne mit dem Freiwasser hier zwischen Wald und Zuckerrübensteppe
Und traditionell ist der Godelheimer immer ganz vorne mit dabei was Algen angeht.
Kann ja was werden mit dem Weserberglandtriathlon am Wochenende. Duathlon eventuell. In der Weser kann man auch eher spazieren als schwimmen.
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..... diese Momente, wenn man abends den superleckeren Nieheimer Käse weräumen will und denkt "ach komm, Blumenfeld hat auch nen BMI von 24+, und der ist echt schnell" und dann sieht dass noch frisches Brot da ist.
Fürchterlich, ich kann ja allem wiederstehen außer der Versuchung.
Gruß,
Thomas
p.S.: am ersten Septemberwochenende ist in Nieheim Käsemarkt, wer es mal mit der "schnell durch lecker Essen" Methode probieren will ist dort bestens aufgehoben. Alle anderen sollten die Gegend besser meiden.
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Mir dazu lieber ein Sancerre blank und am Ende mit dem lecker dreifach Espresso einen roten Sancerre. Hach, und wenn das dann doch tatsächlich schneller mächte...
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad