Ich kann mich noch gut an Roth erinnern, als es noch die alte Laufstrecke war. Ich lief los und da kam ein heftiger Drang auf die Blase. Dummerweise lief man ja zuerst nen knappen km noch durch die Strasse mit vielen Zuschauern. Aber kaum dort draussen bog ich schnell links ins Gebüsch ab und... da standen schon mindestens 10 und hatten das gleiche Bedürfnis.
Ich habe sowohl schon mal auf der MD (Wiesbaden) als auch auf der LD - sogar 2x (Roth) auf der Radstrecke angehalten zum Pinkeln (Feldweg hinter die Büsche). Gefragt hatte ich vorher nicht. Gesehen hat es auch kein Kari. Mitstreiter hielt es für eine so gute Idee, dass er mir nachgefahren ist
Insofern leider keine Erfahrung mit offizieller Bestätigung/Einschätzung. Toll wer die Dauer ohne Pinkeln schafft! Vielleicht auch eine Frage der Neigung in die Ernährungsstrategie spontan den halben See mitaufzunehmen sowie zudem auch des Alters...
Alles unter LD sollte eigentlich ohne Pipi gehen, vorausgesetzt man entleert die Blase unmittelbar vor dem Anziehen des Neos.
Auf der LD halte ich es locker bis in die T2 aus. Ich schwitze aber auch sehr stark. In der Wechselzone gehe ich dann aufs Dixi, auch wenn es noch auszuhalten wäre. Erstens tun ein paar Sekunden Pause ganz gut (auch wenn's keine Frischluft ist), zum anderen habe ich die Sicherheit, ungestört bis zum Ziel durchlaufen zu können. Somit kein Stress, auf der Strecke zu suchen oder evtl. vorm Dixi warten zu müssen.
Dass die Profis sich diese Zeit nicht nehmen ist nachvollziehbar. Man sieht es bei verschiedenen Übertragungen immer wieder mal, wie sie sich Schwämme am Bauch ausdrücken. Was die kurz vorher gemacht haben ist auch klar...
Zum Thema "Ohne Stop pinkeln" - solange man damit niemand anderen belästigt und man nur sein eigenes Material "beschmutzt", meinetwegen. Wenn aber jemand hinter einem ist, ist das ein No-Go! Wenn mal ein Furz raus muss, okay, der riecht unangenehm, das wars aber auch. Aber den Harn anderer auf dem Körper? Nein danke...
Wenn Du bei einem Wald- und Wiesenevent wie Roth startest stimmt das was Du sagst. Lass dich mal bei einem IRONMAN erwischen. Rote Karte. Feierabend. So sieht es aus.
Ich pinkel immer auf den letzten 100m im See und beim Wechsel vom Rad zum Laufen in der Wechselzone. Meist halte ich noch nicht einmal eine Kurzdistanz ohne Pinkelpause durch 8-(
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Saison 2023
Halbmarathon München
In Roth gibt es dafür auch grundsätzlich die rote Karte. Musste vorgestern viermal auf dem Rad pinkeln. Wenn du gleichzeitig mit einer Wasserflasche ein wenig deinen Körper kühlst, wird aber kein Kampfrichter zu aufmerksam. Die waren voll und ganz damit beschäftigt, Lutschies anzupfeifen und rauszuziehen.
Ich kann mich an ein Olympia Radrennen erinnern als praktisch das ganze Feld nach dem Start erstmals angehalten hat und in die Büsche gegangen ist
Die sind noch nicht mal zum nächsten Waldstück gefahren sondern haben gleich 200 Meter nach der Startlinie vor allen Fernsehkameras ihr Geschäft erledigt. Ich vermute die mussten da ewig an der Startlinie warten.
Auch bei den Radprofis scheint es also nicht unbedingt zwingend zu sein sich die Hose vollzumachen wenn es auch eine Alternative gibt.
Mit wärs zu eklig mich zu bepinkeln und danach mit den selben Kleidern noch stundenlang weiterzumachen. Wenn es um Sieg und Niederlage gehen würde dann wärs vielleicht nochmals etwas anderes aber bei den paar Sekunden Zeitverlust verliert man oft noch nicht mal einene AK-Platzierung.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:31 Uhr.
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Das Material der Profis
Die letzten Jahre brachten zahlreiche aerodynamische Verbesserungen an den Bikes der Profis hervor. Vor allem bei den Positionen der Flaschenhalter hat sich viel getan. Bei den Laufschuhen setzen alle Profis auf Carbon, doch die etablierte Modelle von Nike sind nahezu verschwunden. Wir schauen nach, welche Trends sich auf Hawaii und in Nizza bei den Profis durchgesetzt haben. Was davon ist für Amateure interessant?
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad