Würd ich auch sagen. Ich war beim Fritz Buchstaller beim Bike-Fitting und da waren meine Werte 48 links und 52 rechts. Ich denke das dieses realistisch ist! Ich werde mich mal mit powermeter24.de in Verbindung setzen wo ich das Powermeter her hab, was die dazu sagen!
Würd ich auch sagen. Ich war beim Fritz Buchstaller beim Bike-Fitting und da waren meine Werte 48 links und 52 rechts. Ich denke das dieses realistisch ist! Ich werde mich mal mit powermeter24.de in Verbindung setzen wo ich das Powermeter her hab, was die dazu sagen!
Sag mal Bescheid was dabei raus kommt. Hab dir auch eine PN geschickt.
bei mir sind das aufm TT halt echt nur 33-34 km/h 😱
Dann solltest Du Deine Sitzposition überdenken.
Ich hab aber wirklich so ziemlich alles ausgereizt. Wüsste nicht, wo ich noch signifikant Watt sparen sollte. Aber ist OT
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:18 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad