Appetite For Destruction

[be fast]

Zitat von Antonius

..
Daher wäre es interessant was du planst und nicht Be fast, der gar nicht mitmacht...

woher weißten du des Alter...?

Zitat von niksfiadi

Mein Tip:
0:30:00 (WI scheint etwas zu kurz zu sein)
2:42:00
1:30:00
---------
4:45:00 (mit den Wechsel)

Jetzt komm.
Jemand schnelles auf dem Rad (Hazelman) ist dort letztes Jahr 2:32h gefahren.
Der hat auch schon eine 4:28h oder so in Roth gemacht.
Das schaffst du doch auch, oder nicht?
Warum dann also so eine defensive Einstellung?
Alles über 2:35h wäre doch eine herbe Enttäuschung.

Zitat von be fast

woher weißten du des Alter...?

Thomas be fast
oder
Thomas be
oder
Thomas fast
oder
be fast

stehen nicht in der Startliste.

[~anna~]

Zitat von niksfiadi

Is halt so. Was soll ich machen. Liegt wahrscheinlich auch daran, dass ich selten rumgondel.

Ven a Barcelona! Da stelle ich dir ein paar Kollegen mit FTP an die 5W/kg vor .

[niksfiadi]

Zitat von ~anna~

Ven a Barcelona! Da stelle ich dir ein paar Kollegen mit FTP an die 5W/kg vor .

Mein Kumpel von heute hat die Laktatschwelle lt. Diagnostik bei 350W, bei 62kg. Mit dem fahr ich öfter. Wenn ich da 5min 425W fahr, dann steht der auf und fährt davon, wusch, weg.

Toni hatte das aus Carlos' Blog, dabei ging's um Lutscher. So treff ich tatsächlich selten Leute, die richtig stark fahren.

Und selbst mit 5W/kg: Auf flachen Strecken bohren da manche trotzdem zu dünn ;-)

Nik

[niksfiadi]

Zitat von Antonius

Jetzt komm.
Jemand schnelles auf dem Rad (Hazelman) ist dort letztes Jahr 2:32h gefahren.
Der hat auch schon eine 4:28h oder so in Roth gemacht.
Das schaffst du doch auch, oder nicht?
Warum dann also so eine defensive Einstellung?
Alles über 2:35h wäre doch eine herbe Enttäuschung.

Ein Typ namens 3rad hat mich immer geschimpft: Triathlon ist kein Radrennen!

In Linz ist der schnellste Staffelfahrer 2:17 gefahren. Der war 2 Wochen davor bei einem Berg EZF knapp hinter mir. Dh. Ich bin Linz ca. 8min unter Staffelzeit gefahren. Könnte ich theoretisch 2:30 in WI, dann ist 2:38 eine Zeit, wo hinterher die Lauferei noch funktioniert. Da ich aber 1:30 laufen will, ist 2:42 recht vernünftig. Außerdem war Linz kühler, als WI voraussichtlich wird.

Nik

Zitat von niksfiadi

Ein Typ namens 3rad hat mich immer geschimpft: Triathlon ist kein Radrennen!

recht hat er

Zitat von niksfiadi

In Linz ist der schnellste Staffelfahrer 2:17 gefahren. Der war 2 Wochen davor bei einem Berg EZF knapp hinter mir. Dh. Ich bin Linz ca. 8min unter Staffelzeit gefahren. Könnte ich theoretisch 2:30 in WI, dann ist 2:38 eine Zeit, wo hinterher die Lauferei noch funktioniert. Da ich aber 1:30 laufen will, ist 2:42 recht vernünftig. Außerdem war Linz kühler, als WI voraussichtlich wird.

Vergleiche hinken immer ein wenig.
Man kann sie anstellen, wenn genügend Material zur Verfügung steht, welches zum Vergleich taugt.
Z.B. Teilnehmer die an beiden Wettbewerben Datenmaterial gesammelt haben.
Ansonsten hab ich das geschrieben, da du hier Leistungen hinausposaunst, die für die meisten nur schwer zu erbringen sind.
Aus diesem Grund scheint mir eine Zeit von 2:42h eher ziemlich lahm.
Wenn du natürlich nur so eine 1:30h laufen kannst (4:17min/km) dann ist das halt so (aber s.o.)
Den Vergleich mit anderen Radfahrern innerhalb der Triathleten Gemeinde musst du dir trotzdem gefallen lassen, denn daran wirst du gemessen werden.
Diese Disziplin wird dein Abschneiden in Wiesbaden manifestieren.
Also: Kette rechts für dich.

Ich finde auch, dass diese gewaltigen Wattzahlen irgendwo mal ergebnisrelevant auf die Strecke gehören im Vergleich mit der Gegnerschaft. Ansonsten verbleibt immer etwas das Gefühl, das Vektorpedal waere defekt. ;-)