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Alt 18.07.2014, 09:52   #2529
Carlos85
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Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Lustig finde ich die Sackpflaster. Also krass das. Ich hatte da auch mal Probleme damit, was geholfen hat war: Radhose nie 2mal ohne dazwischen waschen hintereinander anziehen. Wenn man das einmal hat, kriegt man das nimma los.
Ich wasche Sportwäsche IMMER täglich im 15min 30° Schongang, mehr brauchts dann ja nicht.

Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Du kannst dich an mein Bild erinnern? Ich glaube, du hast es dann zwischendrin eh auch noch ein 2. Mal gepostet.
Ja, that's life!

Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Deswegen gratuliere ich dir auch hier und jetzt, denn ganz ehrlich: es ist egal was Sonntag rauskommt, welcher Schnitt bei wieviel Watt , ja, sogar die Endzeit.
Nein, ist es nicht. Ich wäre enttäuscht, wenn es über 5h geht, auch wenn ich jetzt weiß, dass dann irgendwas einfach nicht richtig war. In diesem (sehr unwahrscheinlichen) Fall, würde ich das binnen 14 Tagen im Training DEUTLICH unterbieten wollen. Dazu wird es aber nicht kommen.

Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Denn die bei weitem größere Leistung hast du in der Vorbereitung gebracht, du hast Dir und mir und allen hier bewiesen, dass du so ein Ding durchziehen kannst, dass du dran bleibst auch wenns hart wurde, wenn der Wind härter und die Berge steiler wurden. Du hast schon gewonnen, Carlos. Gewonnen fürs Leben.


Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Und vor allem eins: zieh nochmal alle Schrauben nach!
Kurbel hab ich gestern einmal komplett gesäubert und frisch aufgezogen. Bremsen sind 1,5 Wochen frisch. Scheibe ist geputzt (ich bekomm das nicht hin, langfristig ne saubere Kassette/Kette zu haben). Das Rad ist blitzeblank sauber, da bleibt kein Wind dran hängen. Läuft!

Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
Race safe
Nik
Dazu kann dir der Captain sicher was sagen, Thema "Carlos im Racemode"
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Carlos85 ist offline  
Alt 18.07.2014, 09:58   #2530
GreatPanther
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Beiträge: 361
Wünsch dir viel Glück am Sonntag und vor allem viel Spaß.

Wie viel Bar fährst du eigentlich im Wettkampfmodus vo/hi. ?
GreatPanther ist offline  
Alt 18.07.2014, 09:59   #2531
Carlos85
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Zitat:
Zitat von Harm Beitrag anzeigen
Eyh, könnt Ihr nicht lesen,
er hat die Espressotasse vergessen,
es ist aus.
DA IST DAS DING!!!

Hab ja zum Glück noch eine im Büro ;-)


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Carlos85 ist offline  
Alt 18.07.2014, 10:26   #2532
Carlos85
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Zitat:
Zitat von GreatPanther Beitrag anzeigen
Wünsch dir viel Glück am Sonntag und vor allem viel Spaß.

Wie viel Bar fährst du eigentlich im Wettkampfmodus vo/hi. ?
Danke!
Genau so viel, wie im Training auch immer (gut, meistens, Pumpe nicht täglich auf), 8,5bar.
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Alt 18.07.2014, 10:42   #2533
sbechtel
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
ich bekomm das nicht hin, langfristig ne saubere Kassette/Kette zu haben
Nach jeder Fahrt mit nem öligen Lappen durchziehen, dann sehen Kasette und Kette immer wie geleckt aus!

Zur Espressotasse: Zum Glück sind die Punkte nicht rot, sonst hätte ich mich jetzt tot gelacht
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Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline  
Alt 18.07.2014, 10:50   #2534
Carlos85
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Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
Nach jeder Fahrt mit nem öligen Lappen durchziehen, dann sehen Kasette und Kette immer wie geleckt aus!
Fahr mal 18.000km im Jahr und sag mir ob du das nach jeder Fahrt machst

Zugegeben, die Kette/Kassette in dem Fall sind ja nur 1500km jung, aber nach 2 Regenfahrten is das bei mir schwarz (Anmerkung: Die Krone ist extrem schmutzig, das merkt man dann vor allem bei Nässe). Das Problem hier ist ja die Kassette, welche die Kette im Nu wieder schwarz macht.

Egal. Das macht ja nicht langsamer.
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Carlos85 ist offline  
Alt 18.07.2014, 10:54   #2535
sbechtel
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Ich fahr nur die Hälfte, also mach es einfach nach jeder zweiten Ausfahrt, dann passt's wieder
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Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline  
Alt 18.07.2014, 10:56   #2536
Carlos85
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Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
Ich fahr nur die Hälfte, also mach es einfach nach jeder zweiten Ausfahrt, dann passt's wieder
Du lässt also die Regentage aus?
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