Erster IM in FFM, Danke an Arne und das Forum - Seite 3 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum 
	
	
		 
			
	
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#17  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		Gibt es auch Triathlonpläne für die LD bei der man eine gewünschte Zielzeit vorgeben (wie bei den Marathonplänen die so im Netz verfügbar sind) ?
		
	
		
		
		
		
		
	
	 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#18  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
alessandro_gato 
					Gibt es auch Triathlonpläne für die LD bei der man eine gewünschte Zielzeit vorgeben (wie bei den Marathonplänen die so im Netz verfügbar sind) ?
			
		 
	 
	
 Die Zielzeit im Triathlon hängt von zu vielen Variablen ab, sodass man das meines Erachtens garnicht herunterbrechen kann. Die Pläne von Triathlon-Szene.de berücksichtigen vielmehr deine "reguläre" Schwimm-, Rad- und Laufperformance und bieten darauf aufbauend verschiedene Pläne zur Ausschöpfung der maximal persönlichen Leistungsgrenze.
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#19  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
			
			
				 
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		Sry, hatte kein passenden threat gefunden.
Kann man sich in der WZ1 die Füße mit Wasser abspülen und vom Sand befreien?
Danke
!
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#20  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
rockpieter 
					Sry, hatte kein passenden threat gefunden.
Kann man sich in der WZ1 die Füße mit Wasser abspülen und vom Sand befreien?
Danke
!
 
	 
	
 Nein. Du solltest dir für diesen Zweck unbedingt eine Wasserflasche in der WZ1 demonieren. Der Sand am Langener Waldsee ist echt unangenehm. Den wollte ich nicht den ganzen in Rad und Laufschuhen drin haben.
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#21  
	
 
	
			
			
			
			Arne Dyck 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Nepumuk 
					Nein. Du solltest dir für diesen Zweck unbedingt eine Wasserflasche in der WZ1 demonieren.
			
		 
	 
	
 Och, der Nebenmann hat bestimmt eine Wasserflasche am Rad... 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#22  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Klugschnacker 
					Och, der Nebenmann hat bestimmt eine Wasserflasche am Rad... 
 
	 
	
 Der Arne kennt doch wirklich alle Kniffe. 
				__________________PB 2022 
		
		
		
		
	
	 
 
	
		
 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#23  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
tandem65 
					Der Arne kennt doch wirklich alle Kniffe. 
 
	 
	
 aber bitte keinen Film drüber machen...
				__________________
				Humor ist, wenn man trotzdem lacht. 
OJ Bierbaum
			
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#24  
	
 
	
			
			
			
			
			
		
			
			
								
		
	 
	
	
	
	
		
		
		
		
	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Klugschnacker 
					Och, der Nebenmann hat bestimmt eine Wasserflasche am Rad...
			
		 
	 
	
 Ui, dann aber aufpassen, dass aus der Flasche nicht das klebrige aims-Quali Gel rausgeschossen kommt...soll ja mittlerweile weit verbeitet sein 
 
 
	
		
						
		
		
		
		 
	 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
 
	
		
	
		
	
		 
 
 
	
		
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														Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck