Kraft x Masse = Geschwindigkeit -> Der gelbe Kugelblitz rollt in Roth!

[Carlos85]

Danke

Lt. FTP Test soll ich ja über 2h angeblich um die 270w treten können. Da muss ich sagen – no way! 250-255 wären vielleicht drin gewesen, vielleicht grad noch 260, aber dazu brauch ich wohl einen guten Tag, den hatte ich rückblickend nicht zwingend (u.a. hatte ich in der folgenden Nacht Dünnpfiff ohne Ende, was jetzt besser wird, dies könnte auch mit den Krämpfen (=Wasserverlust) zusammenhängen)

Bei 267w wäre am Sonntag in Hannover eine 2:15-2:16 rausgekommen.

Bei den 310w über 20min hatte ich wohl einen (sehr) guten Tag, zudem fuhr der Captain daneben, wer weiß, wie viel ich sonst getreten hätte, wenn ich allein gefahren wäre.

Hm, wo hast du mich denn hier zitiert? Mir fehlt da grad der Zusammenhang, um das kommentieren zu können
Die Flaschenposition ist mir eigentlich mittlerweile ziemlich wichtig, da irgendwann doch jedes Detail zählt um Watt zu sparen!

Der Anzug ist nur vom Design "Spezial". Dass Teil kostet 80€, qualitativ gibts da sicherlich noch 1-2 Stufen besser (Assos z.B.).

Ist grad zwei Wochen her:
http://www.triathlon-szene.de/forum/...=28847&page=11

Insgesamt finde ich aber, dass die Werte sehr gut passen. Zumindest bei meinen Tests passten sowohl die IV Ansätze fürs Training, als auch der Stundentest zu den Daten, wie sie lt. 20min Testst sein sollten.

Zitat von Carlos85

Der Anzug ist nur vom Design "Spezial". Dass Teil kostet 80€, qualitativ gibts da sicherlich noch 1-2 Stufen besser (Assos z.B.).

Grundsätzlich finde ich lange Arme rutschig aufm Auflieger. Der Wiggens Style mit Ärmeln bis zum Ellenbogen taugt mir persönlich besser. Der Assos (ich habe so einen) hat einen sehr weit ausgeschnittenen Hals -> nicht gut bei empfindlichem Nacken. Das Polster des Assos Anzugs ist riesig... Und das Ding ist knalleng. Auch für mich schon, obwohl er grundsätzlich schon die richtige Größe hat...

Zitat von captain hook

Insgesamt finde ich aber, dass die Werte sehr gut passen.

Darum meine ich auch, dass meine nicht passen können.
Bei der Betrachtung der Leistungs- und Trittfrequenzdiagramme sieht man schon, dass da ein Messfehler vorliegt.
http://connect.garmin.com/activity/511766466

[alpenfex]

Zitat von Carlos85

In nem halben Jahr. .

SUPER..gut gemacht ; alles Gute auf dem Weg dahin!

Zitat von MarcoZH

Darum meine ich auch, dass meine nicht passen können.
Bei der Betrachtung der Leistungs- und Trittfrequenzdiagramme sieht man schon, dass da ein Messfehler vorliegt.
http://connect.garmin.com/activity/511766466

Ich hatte mich ja auf Carlos bezogen, der meinte, dass die Werte zu hoch seien und er die nicht 2h treten könnte.

[alpenfex]

Zitat von MarcoZH

Darum meine ich auch, dass meine nicht passen können.
Bei der Betrachtung der Leistungs- und Trittfrequenzdiagramme sieht man schon, dass da ein Messfehler vorliegt.
http://connect.garmin.com/activity/511766466

THX für die Garmin Daten! Immer wieder sehr interessant.