Gestern ....15-05-2008
Regenerative Trainingseinheit
2 Stunde rollen bei kmh/24,5
desöfteren von mutigen Rennradfahren überholt worden was nie so sehr Spass macht
anschliessend auf den Hessentag vier Stunden auf die Ärzte gewartet als er dann nach 2,5stunden konzert
kurz vorm Ende alle Zuschauer aufforderte in die Knie zu gehen ....hat mir mein knie ein aua Signal gesendet .....
Heute geh ich in die Sauna bevor wir die Ösis verhauen
So Krafttraining heute und ins Viertelfinale eingezogen...gegen Portugal muss es aber besser werden sonst sind wir weg..
kerle da waren aber viele sehr nervös auf dem platz ....
__________________ Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden! Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
Sag mal Rennmaus4444, man kann sicherlich Zweifel an Patcliftons Trainingsplan haben, aber was willst Du mit Deinen Kommentaren eigentlich bezwecken?!?
Merkst Du doch, provozieren lässt sich der Gute nicht!
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