gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 142 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 19.01.2014, 11:05   #1129
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/9,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/16,4) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/11,4) -
  6. poldi - (26/59/7/9) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (25/80/7/17) - London Calling -
  8. tacis - (23/56,5/5/15,0) -
  9. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9) - Reha-Planschen
  12. schnodo - (19/34,6/5/3,1) - Swim (To Reach the End) -
  13. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  14. illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. HeikeK - (15/20,70/3/2,95) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
  20. Eber - (13/20,7/3/5,5) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
  24. Kury - (11/44,6/2/6,9) -
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (6/20,7/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2014, 13:19   #1130
Lucie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucie
 
Registriert seit: 20.07.2013
Ort: Wuppertal
Beiträge: 505
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/9,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/16,4) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/11,4) -
  6. poldi - (26/59/7/9) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (25/80/7/17) - London Calling -
  8. tacis - (23/56,5/5/15,0) -
  9. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9) - Reha-Planschen
  12. schnodo - (19/34,6/5/3,1) - Swim (To Reach the End) -
  13. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  14. illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. HeikeK - (15/20,70/3/2,95) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
  20. Eber - (13/20,7/3/5,5) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
  24. Kury - (11/44,6/2/6,9) -
  25. Lucie - (10/33,1/2/10) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (6/20,7/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Lucie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2014, 13:21   #1131
Lucie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucie
 
Registriert seit: 20.07.2013
Ort: Wuppertal
Beiträge: 505
Ziel beim 24h schwimmen: 10km
Ziel auf den Punkt genau erreicht
Bin die ganze Nacht durchgeschwommen vom 23 Uhr bis 6 Uhr (mit 1h Pause dabei nach der hälfte)
:D
Lucie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2014, 13:48   #1132
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/9,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/16,4) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/11,4) -
  6. poldi - (26/59/7/9) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (25/80/7/17) - London Calling -
  8. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85)
  9. tacis - (23/56,5/5/15,0) -
  10. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  11. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9) - Reha-Planschen
  12. schnodo - (19/34,6/5/3,1) - Swim (To Reach the End) -
  13. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  14. illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. HeikeK - (15/20,70/3/2,95) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
  20. Eber - (13/20,7/3/5,5) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
  24. Kury - (11/44,6/2/6,9) -
  25. Lucie - (10/33,1/2/10) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (6/20,7/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2014, 14:16   #1133
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (30/98/7/9,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (27/87,3/6/16,4) -
  4. Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - Ziel: 15:30/1000m -
  5. ClausThaler - (27/72,1/7/11,4) -
  6. poldi - (26/59/7/9) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (25/80/7/17) - London Calling -
  8. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85)
  9. tacis - (23/56,5/5/15,0) -
  10. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  11. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9) - Reha-Planschen
  12. Flow - (20/29,0/5/3,8) - zusammen mit Pippi in die TOP TEN
  13. schnodo - (19/34,6/5/3,1) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. HeikeK - (15/20,70/3/2,95) - Dran bleiben!
  17. Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  18. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  19. Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
  20. Eber - (13/20,7/3/5,5) - 2-er Atmung geht fast endlos
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
  23. BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
  24. Kury - (11/44,6/2/6,9) -
  25. Lucie - (10/33,1/2/10) - Schwimmen macht spaß
  26. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. KrautRunner - (6/20,7/3/10,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2014, 14:19   #1134
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
So, ich war jetzt mal extra schwimmen, damit die Reihenfolge wieder paßt
Ich bin auch wieder bei dir ...


Wo steckt denn eigentlich snailfish ?
Der ist dieses Jahr noch gar nicht gesehen worden ...
__________________

Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2014, 17:35   #1135
TrInfected
Szenekenner
 
Benutzerbild von TrInfected
 
Registriert seit: 12.09.2012
Beiträge: 578
Tja, wie trage ich jetzt meine 15.050m von Wuppertal ein?! Jeden Abschnitt einzeln (wobei da die Pausen kürzer als 2h waren - gelaufen bin ich dazwischen natürlich nicht), oder alles zusammen als eine Einheit, weil es ja ein Event war?

__________________
Weniger denken, besser schwimmen!

TrInfected ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.01.2014, 17:39   #1136
Nils
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nils
 
Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von TrInfected Beitrag anzeigen
Tja, wie trage ich jetzt meine 15.050m von Wuppertal ein?! Jeden Abschnitt einzeln (wobei da die Pausen kürzer als 2h waren - gelaufen bin ich dazwischen natürlich nicht), oder alles zusammen als eine Einheit, weil es ja ein Event war?

Als 1 Einheit, wenn die Pause zu kurz war...
__________________
Wo ist EMU?
Nils ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:24 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.