Rennsteig(l)auf Sieg

[benjamin3341]

der Nachwuchs kommt Anfang Sep.
Ich denke Breisgau passt besser

[harryhirsch77]

oder podium, beim strongmanrun ;-)

[niksfiadi]

Versteh Dich hundertprozentig und finz super, dass Du dich nicht provozieren lässt.

Walchsee hätt ich gesagt, ist aber Anfang September.

Alles Gute und hau rein im Studium, ist ja auch nicht unwichtig.

Nik

[lonerunner]

Zitat von niksfiadi

Versteh Dich hundertprozentig und finz super, dass Du dich nicht provozieren lässt.

Walchsee hätt ich gesagt, ist aber Anfang September.

Alles Gute und hau rein im Studium, ist ja auch nicht unwichtig.

+1

War sehr unterhaltsam dein Training zu verfolgen. Meinen allergrößten Respekt für deine Trainingsleistungen hast du.

Dass du den Rennsteig letztenendes nicht gelaufen bist, war die einzig richtig Entscheidung.

Bin gespannt was du noch so raushaust

[Faul]

Zitat von benjamin3341

Im Moment bin ich lauftechisch einfach ausgebrannt. Hab die Nase voll vom Ultralauf.
Stunden und Kilomerterlang durch den dunklen Wald über Stock und Stein...

Ist nachvollziehbar. Nicht umsonst machen viele Profi-Sportler einen Monat im Jahr alles außer ihren Sport.

[Jimmi]

Zwei Sportfreunde von mir trainieren akutell für

http://www.rheinsteig.de/index.php?id=1&type=98

Michael hat einen stressigen Job und läuft jeden Morgen locker 15 km im 5er Schnitt. Das entspannt und trainiert. Und am Wochenende bislang soweit er sagt keine Dinger jenseits der 30 km. Also alles Spaßbetont. Und der kann wirklich laufen! Dazu noch ein paar nette Trailschuhe von Inov8 mit denem man den Untergrund richtig organisch spürt machen ein gutes Gefühl für den Tag und belasten den Kopf nicht allzusehr.
Ich glaube die vielen Ultras im Training sind für den Kopf wirklich sehr anstrengend. Ich meine, wenn Du am Ende die Gazelle hättest und was zu kauen, wäre das mit einer Art Belohnung verbunden. Wobei man eine Gazelle nur mit Ausdauer und nicht mit per se mit hohem Tempo zur Strecke bringt. Aber im Training eine tolle Zeit gelaufen zu sein macht nicht wirklich glücklich.

Ich mit meinen bescheidenen Mitteln bin früher in den Wochen direkt vor dem IM immer in ein Loch gefallen, bis mir die Pläne hier etwas weiter geholfen haben. Das Loch danach kam trotzdem.
Ich brauchte immer einen fest gebuchten Wettkampf, um mich zum Training zu motivieren und mein Abschied vom Triathlon stellt mich vor ganz neue Herausforderungen. Nämlich ohne Ziel den Spaß am Laufen zu haben. Klar, so ein wenig Ziel ist schon da, aber nichts wo ich jetzt mit Plan hintrainiere. Das ist schwieriger als ich dachte.

Es grüßt
der Jimmi

[Duafüxin]

Wo ich grad den RheinsteigLink sehe: nächsten Sonntag ist der RHEX http://www.rheinsteig-extremlauf.de/...chreibung.html

Zwar kein Ultra, aber schon recht herausfordernd. Gestern war ich kurz davor zu melden, weil ich mich in Falkenstein nicht richtig ausbelasten konnte ...

[Faul]

Was macht eigentlich dein Training? Bzw. deine Schmerzen?