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Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

30.08.2025, 20:06

Antworten: 10

Bayer Triathlon Krefeld

Hits: 3.147

Erstellt von gerograph

Schwimmstart ist an der Wechselzone.......

Schwimmstart ist an der Wechselzone.... vermutlich links vom Ausstieg

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

29.08.2025, 15:57

Antworten: 10

Bayer Triathlon Krefeld

Hits: 3.147

Erstellt von gerograph

Schwimmstrecke....Test

Moins, habe gerade nach der Arbeit die Schwimmstrecke kurz angetestet. Vermutlich starten wir wieder vom Ruder Steg (Standort des ersten Fotos) auf der Gegenüberliegenden Seite des...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

28.08.2025, 17:19

Antworten: 10

Bayer Triathlon Krefeld

Hits: 3.147

Erstellt von gerograph

@speedskater ich starte um 15:15 beim...

@speedskater
ich starte um 15:15 beim Volkstriathlon Startnr 1578. Bei 500m vermutlich kein Neo. Grau schwarzen PA Speed Suit mit abgegammelter Beflockung, und Markenzeichen "unrasiert" ;-).

Aber...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

27.08.2025, 12:40

Antworten: 10

Bayer Triathlon Krefeld

Hits: 3.147

Erstellt von gerograph

Ich starte Volksdistanz, ist fußläufig erreichbar...

Ich starte Volksdistanz, ist fußläufig erreichbar :-).

Die Schwimmtstrecke auf dem Regatta See, ist nicht mit dem Badesee "Elfrather See" zu vergleichen. Die Regatta Bahn hatte m.E. noch nie...

Forum: Triathletisches

21.08.2025, 16:19

Antworten: 21

Welches Fahrradschloss nutzt Ihr in der Wechselzone?

Hits: 3.511

Erstellt von gerograph

Das ist u.a.eine Versicherungsfrage....mein Bike...

Das ist u.a.eine Versicherungsfrage....mein Bike ist (leider nicht vollumfänglich) über die Hausrat mitversichert. Auch außerhalb der Garage...aber nur wenn abgeschlossen = Nummernschloss. Verhindert...

Forum: Material: Bike

10.07.2025, 22:01

Antworten: 4

Ersatz für PA Suit / neuer Einteiler / Bioracer Icon

Hits: 1.525

Erstellt von gerograph

Jau, das ist klar und war/ist der Plan. Meine...

Jau, das ist klar und war/ist der Plan. Meine unrasierte Haut :Maso: ist ja sowieso langsam.
Der PA Suit war mit Ärmeln, den "alten" Einteiler auf dem Foto habe ja durch das Shirt gepimpt ;-) was...

Forum: Material: Bike

10.07.2025, 17:25

Antworten: 4

Ersatz für PA Suit / neuer Einteiler / Bioracer Icon

Hits: 1.525

Erstellt von gerograph

Ersatz für PA Suit / neuer Einteiler / Bioracer Icon

Moins,

bisher bin ich einen PA Suit gefahren, der mir Aerodynamisch auf 40km 20sec gebracht hat. So zumindest die Aussage vom Aerotest auf der Bahn in Neuss. Und das im Vergleich zu dem abgebildeten...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

29.06.2025, 20:32

Antworten: 78

7. Herbrand Niederrhein Triathlon N3T 29.06.2025 - Deutsche Meisterschaft Kurzdistanz

Hits: 40.042

Erstellt von gerograph

So!!! Keine Kommentare bitte zu dem Thema...

So!!! Keine Kommentare bitte zu dem Thema ;-p....nach dem radeln lag ich immerhin noch an Position 3 in der AK und Position 19 Gesamt (m). Ich würde rasieren, wenn ich beim Laufen deutlich schneller...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

27.06.2025, 17:15

Antworten: 78

7. Herbrand Niederrhein Triathlon N3T 29.06.2025 - Deutsche Meisterschaft Kurzdistanz

Hits: 40.042

Erstellt von gerograph

Ich starte bei den DM... werde aber vermutlich...

Ich starte bei den DM... werde aber vermutlich letzter ;-)....
Du erkennst mich an den unrasierten Beinen (shame on me ;-) ), was aber hier nicht also Ausrede für die o.g. Platzierung dienen soll ;-p

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

16.06.2025, 23:00

Antworten: 78

7. Herbrand Niederrhein Triathlon N3T 29.06.2025 - Deutsche Meisterschaft Kurzdistanz

Hits: 40.042

Erstellt von gerograph

Cool! Vor allem die Klärung der Neofrage...

Cool! Vor allem die Klärung der Neofrage ;-)...
NRW Meisterschaft findet NICHT im Rahmen der Deutschen Meisterschaft statt, richtig? Oder werde ich als TN der Deutschen Meisterschaft auch für die NRW...

Forum: Ironman 70.3 Duisburg

06.06.2025, 13:25

Antworten: 493

Ironman 70.3 Duisburg: Wer ist dabei?

Hits: 354.215

Erstellt von gerograph

Bin kein Camper und kenne die Regeln nicht.... am...

Bin kein Camper und kenne die Regeln nicht.... am Kalkweg gibt es Parkplätze im Wald. Idealerweise der, den auch die Tree2tree Kletterparkbesucher nutzen. Auf GoogleStreetview habe ich dort nur ein...

Forum: Troubleshooting

20.05.2025, 22:45

Antworten: 10

Garmin Uhr und Garmin Edge (Multisport)

Hits: 11.163

Erstellt von gerograph

Ich werfe mal folgende Strategie in die...

Ich werfe mal folgende Strategie in die Runde:

Am Ende des Tages möchte ich eine "Multisporteinheit" haben...das zeichnet mir die Uhr (Forerunner 945) auf. Der Edge ist dann zum ablesen der...

Forum: Radfahren

20.05.2025, 22:34

Antworten: 528

Neue DTU-Regeln: Verwirrung um Trinkflaschenhalter und Materialwahl

Hits: 110.300

Erstellt von gerograph

Aero ist sehr individuell, ich hab es auf der...

Aero ist sehr individuell, ich hab es auf der Bahn in Kaarst Büttgen getestet. Meine Oberschenkel sind so breit, daß die (aufrechten) Flaschen hinter dem Sattel egal wie nicht nachteilig sind. Das...

Forum: Material: Laufen

29.01.2025, 17:01

Antworten: 126

Garmin: Langlebigkeit der Devices

Hits: 120.958

Erstellt von gerograph

Na ja, a) gab es vor einige Jahren ein ähnliches...

Na ja,
a) gab es vor einige Jahren ein ähnliches GPS Problem, trotz angeblich intensiver Qualitätssicherung ist doch wieder eine fehlerhafte Datei ausgeliefert wurden.... (wobei die Datei täglich...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

29.01.2025, 16:51

Antworten: 78

7. Herbrand Niederrhein Triathlon N3T 29.06.2025 - Deutsche Meisterschaft Kurzdistanz

Hits: 40.042

Erstellt von gerograph

Ah...Ihr zählt die 300 über alle Anmeldungen....

Ah...Ihr zählt die 300 über alle Anmeldungen. Oki...dann muß ich wohl in den sauren Apfel beißen. Aber Ihr habt es verdient

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

28.01.2025, 22:08

Antworten: 78

7. Herbrand Niederrhein Triathlon N3T 29.06.2025 - Deutsche Meisterschaft Kurzdistanz

Hits: 40.042

Erstellt von gerograph

Mal ne kurze Frage: Ich habe mich gerade...

Mal ne kurze Frage: Ich habe mich gerade angemeldet für die DM....bin die 130 Meldung gewesen...warum muß ich jetzt 80€ zahlen? Spät Anmelder (oder late check in oder wie das bei racepedia...

Forum: Sonstiges

28.01.2025, 22:00

Antworten: 6

1. TriFUN Kleve Hawaii Nacht @Landhaus Beckmann

Hits: 10.798

Erstellt von gerograph

So, ist ja jetzt schon lange her...aber war nen...

So, ist ja jetzt schon lange her...aber war nen netter Abend, gut organsiert und echt sehr entspannt mit netten Leuten. Vielen Dank!
Ich war der Kollege vom SV Bayer Uerdingen/Krefeld* ;-)....habe...

Forum: Triathlon allgemein

06.01.2025, 16:23

Antworten: 422

Garmin Connect

Hits: 262.211

Erstellt von gerograph

Zeit in Bereichen (Wochen Summe) in Garmin Connect

Moins,

ich würde gerne wissen wieviel Zeit bzw. besser noch wieviel Prozent in in der Woche in welchen Trainingszonen trainiert habe. Soweit ich das sehe, kann Garmin Connect mir diese Info nicht...

Forum: Trainings-Blogs

19.10.2024, 21:58

Antworten: 564

Nachrichten aus Hawaii

Hits: 148.895

Erstellt von gerograph

https://www.friendsforfitness.org/makaeo-walking-p...

https://www.friendsforfitness.org/makaeo-walking-path

Forum: Sonstiges Training

14.09.2024, 18:59

Antworten: 85

Lohnt sich Coaching? Erfahrungen gesucht.

Hits: 48.338

Erstellt von gerograph

@scar der Threadersteller müsste ja nunmehr...

@scar

der Threadersteller müsste ja nunmehr schon rech gut "im Saft" stehen... die Triathleten hatten schon mindestens einen Saisonhöhepunkt, bei den Läufern kann es ggf. auch später sein?...

Forum: Ironman 70.3 Duisburg

04.04.2024, 17:05

Antworten: 493

Ironman 70.3 Duisburg: Wer ist dabei?

Hits: 354.215

Erstellt von gerograph

Der Innenhafen ist schon ganz nett...und brauch...

Der Innenhafen ist schon ganz nett...und brauch sich nicht vor anderen "waterfront redevelopments" verstecken (Münster, Köln, Düsseldorf...). Von daher ist die Laufstrecke dort schon sinnvoll....

Forum: Sonstiges Training

10.03.2024, 20:42

Antworten: 85

Lohnt sich Coaching? Erfahrungen gesucht.

Hits: 48.338

Erstellt von gerograph

Meine persönliche Meinung dazu, im Hinblick auf...

Meine persönliche Meinung dazu, im Hinblick auf "Anfänger" im Bereich strukturiertes Training (und ich bin echt gut damit gefahren):

Mache eine Leistungsdiagnostik Laufen, um Deine...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

23.02.2024, 22:23

Antworten: 33

Blutiger Anfänger mit vielen Fragen

Hits: 41.510

Erstellt von gerograph

Und ja, ich würde mit den Laufschuhen Rad fahren,...

Und ja, ich würde mit den Laufschuhen Rad fahren, dann hast Du einen Wechsel wendiger, wo Du Dich verhaspeln kannst.
Am besten die Laufschuhe von innen einpudern, wenn Du nach dem Schwimmen mit...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

23.02.2024, 22:15

Antworten: 33

Blutiger Anfänger mit vielen Fragen

Hits: 41.510

Erstellt von gerograph

Also ich bin früher der nassen Badehose gefahren....

Also ich bin früher der nassen Badehose gefahren. Wenn Du Mittel bis Vollgas machst, dann ist eh warm genug.
Die Triathlon Einteiler haben den Vorteil, daß sie schneller trocknen, ggf. kleines...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

23.02.2024, 11:21

Antworten: 33

Blutiger Anfänger mit vielen Fragen

Hits: 41.510

Erstellt von gerograph

Entscheidend ist beim ersten Triathlon NICHT die...

Entscheidend ist beim ersten Triathlon NICHT die Form/Trainingszustand. Es sind die organisatorischen Dinge, welche am meisten Zeit bringen:

Schwimmen

Beim Start hinten einordnen, beim einem...

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