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Die Suche dauerte 0,02 Sekunden; generiert vor 79 Minute(n). Suchen: Beiträge von: mblanarik

Forum: Sonstiges

27.10.2011, 06:00

Antworten: 14

Kaufberatung LowBudget Notebook

Hits: 4.369

Erstellt von mblanarik

noam: welches NB du kaufst ist heutzutage voellig...

noam: welches NB du kaufst ist heutzutage voellig egal. Ich wuerde dir empfehlen in erster Linie darauf zu achten, dass du 4GB Hauptspeicher (RAM) hast und ev auch noch ein DVD-Laufwerk (haben...

Forum: Radfahren

26.10.2011, 15:13

Antworten: 15

Edge 800 und die Tücken der Auswertung

Hits: 4.500

Erstellt von mblanarik

habe auch jede sekunde...

habe auch jede sekunde...

Forum: Radfahren

26.10.2011, 08:37

Antworten: 15

Edge 800 und die Tücken der Auswertung

Hits: 4.500

Erstellt von mblanarik

hmmm... das ist in der Tat interessant;...

hmmm... das ist in der Tat interessant; allerdings liegt es nicht am Garmin sondern eher an TP, denn der Garmin hat die Daten ja geliefert (siehe Kurven) sowie die Daten sind korrekt in dem anderen...

Forum: Troubleshooting

26.10.2011, 07:59

Antworten: 9

10 Tage vor 70.3 Radwechsel?

Hits: 7.139

Erstellt von mblanarik

wenn du auf dem neuen Rad genauso sitzt wie auf...

wenn du auf dem neuen Rad genauso sitzt wie auf dem alten, spielt es keine Rolle, was das fuer ein Rad ist.

Ein sehr schoenes prominentes Beispiel is der eben wiedergekuerte Hawaii-Sieger Craig...

Forum: Radfahren

25.10.2011, 06:57

Antworten: 15

Edge 800 und die Tücken der Auswertung

Hits: 4.500

Erstellt von mblanarik

1. Hast du auch wirklich 1,5h aufgenommen oder...

1. Hast du auch wirklich 1,5h aufgenommen oder bloss 50min?

2. Die "gerade Linie" kommt dadurch, dass in der Zeit-Ansicht die Echtzeit angezeigt wird und nicht die gestoppte Zeit. Damit sind die...

Forum: Radfahren

24.10.2011, 12:14

Antworten: 160

Wieviel Watt braucht es?

Hits: 50.111

Erstellt von mblanarik

...lies bitte nochmal ueber meinen Absatz: 3km...

...lies bitte nochmal ueber meinen Absatz: 3km steil hoch (10%)und dafuer 30km leicht bergab (1%) - also aequivalent zu deinem Beispiel 1/9 und nicht 5/5!!!
DAS ist der Punkt bei Klafu/FFM/Roth und...

Forum: Radfahren

24.10.2011, 08:51

Antworten: 7

Stufentest Rad

Hits: 5.274

Erstellt von mblanarik

wie ich es beschrieben habe, ist es die uebliche...

wie ich es beschrieben habe, ist es die uebliche Vorgangsweise bei Stufentests auf dem Ergometer/Laufband, wie er von Sportmedizinern durchgefuehrt wird. Die 20sec Pause dienen in erster Linie der...

Forum: Radfahren

23.10.2011, 16:25

Antworten: 7

Stufentest Rad

Hits: 5.274

Erstellt von mblanarik

die grafik alleine reicht nicht; musst schon...

die grafik alleine reicht nicht; musst schon sagen, wie du den test durchgefuehrt hast...

bsp, wie ich es auf dem laufband gemacht habe: 8min einlaufen, ganz locker (7-8 km/h), dann start mit 7km/h...

Forum: Radfahren

23.10.2011, 16:08

Antworten: 160

Wieviel Watt braucht es?

Hits: 50.111

Erstellt von mblanarik

wenn du die gleiche zeit fahren willst, wirst du...

wenn du die gleiche zeit fahren willst, wirst du eben bei etwa 1000-1500hm mit nicht allzu heftig steilen und langen anstiegen etwa die gleiche durchschnittsleistung erbringen muessen, wie bei einem...

Forum: Radfahren

22.10.2011, 16:46

Antworten: 160

Wieviel Watt braucht es?

Hits: 50.111

Erstellt von mblanarik

du wirst in etwa 175w treten muessen. bei 200...

du wirst in etwa 175w treten muessen. bei 200 kommst du an sub-5:10.

allerdings sagt der schnitt relativ wenig aus,was du wirklich leisten musst. denn bergauf wirst du schon mal an die 300w ran und...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

19.10.2011, 08:37

Antworten: 39

Es wird langsam Zeit...

Hits: 6.768

Erstellt von mblanarik

Es ist furchtbar; jedoch wundert mich es nicht,...

Es ist furchtbar; jedoch wundert mich es nicht, dass es so ablief wie es ablief. Es ist der asiatische Alltag. Von wegen freundlich laechelnde Menschen und Hilfsbereitschaft! Pustekuchen!

Alles was...

Forum: Sonstiges

19.10.2011, 04:03

Antworten: 16

Wohin für dreiwöchige Radtour?

Hits: 4.907

Erstellt von mblanarik

Asien besteht aus mehr als Bali; und 3 Wochen auf...

Asien besteht aus mehr als Bali; und 3 Wochen auf Bali zu fahren ist ziemlich langweilig.

Ich kann dir empfehlen: Malaysia - Flug nach Singapur und dann 1 Woche auf dem "Festland" an die Thai-Grenze...

Forum: Triathlon allgemein

18.10.2011, 04:45

Antworten: 28

Trainingswettkämpfe für Langstreckler?

Hits: 6.610

Erstellt von mblanarik

Mitte Mai duerfte es in Mitteleuropa noch recht...

Mitte Mai duerfte es in Mitteleuropa noch recht frisch im Wasser sein, aber ein Duathlon geht zu der Zeit gut.

zB http://www.tv-planegg-krailling.de/anmeldung.cfm ist naechstes Jahr (2012) aber...

Forum: Ernährung und Gesundheit

18.10.2011, 04:38

Antworten: 22

Gewichtszunahme wegen Training?

Hits: 6.428

Erstellt von mblanarik

Wir wollen hier doch nicht ernsthaft behaupten,...

Wir wollen hier doch nicht ernsthaft behaupten, dass der Koerper, nachdem der Magen-Darmtrakt passiert ist, erkennt, woher die KH kommen. Die Verbindungen haben doch kein "Herstellerzeichen" drauf....

Forum: Willkommen!

18.10.2011, 04:27

Antworten: 12

Hallo aus Fernost!

Hits: 3.288

Erstellt von mblanarik

zB auf dem Festland (HK besteht nicht nur aus...

zB auf dem Festland (HK besteht nicht nur aus ein, zwei Inseln) oder durchaus mal mehrere durchaus abwechslungsreiche Runden rund um die HK-Insel fahren.

Forum: Material: Laufen

17.10.2011, 15:06

Antworten: 63

Einfache, aber schicke Laufuhr

Hits: 11.093

Erstellt von mblanarik

also von timex gibt es ganz schicke uhren (ok...

also von timex gibt es ganz schicke uhren (ok ueber geschmack kann man wiederum lange diskutieren) die genau das koennen. der einzige nachteil bisher, dass die batterie nicht selber gewechselt werden...

Forum: Sonstiges Training

17.10.2011, 10:51

Antworten: 8

The Tug Toner

Hits: 7.721

Erstellt von mblanarik

Da es auf dieser Welt nichts gibt, was es nicht...

Da es auf dieser Welt nichts gibt, was es nicht gibt und die 2 erstgenannten Geraete tatsaechlich existieren und verkauft werden, wuerde mich interessieren ob dieses Wunderding nur ein Scherzartikel...

Forum: Material: Laufen

17.10.2011, 10:42

Antworten: 7

Funktioniert Polar Pro Trainer auch unter Windows 7?

Hits: 1.883

Erstellt von mblanarik

ja, funktioniert einwandfrei.

ja, funktioniert einwandfrei.

Forum: Sonstiges

17.10.2011, 10:25

Antworten: 41

Forum heute funktioniert nicht mit IOS5!

Hits: 11.267

Erstellt von mblanarik

nein funktioniert leider auch nicht immer (iPad).

nein funktioniert leider auch nicht immer (iPad).

Forum: Ironman Hawaii

16.10.2011, 15:32

Antworten: 205

Gerücht: Chrissie Wellington und Radunfall am 25.9.

Hits: 44.650

Erstellt von mblanarik

ich ware da vorsichtig mit zuviel...

ich ware da vorsichtig mit zuviel interpretation...

Forum: Willkommen!

16.10.2011, 15:25

Antworten: 12

Hallo aus Fernost!

Hits: 3.288

Erstellt von mblanarik

willkommen und weiterhin viel spass in nicht...

willkommen und weiterhin viel spass in nicht allzuweiter ferne!

waere schoen wuerdest du im juli nach port dicskon in malaysia zur od kommen. ist eine sehr beliebte veranstaltung hier und viele...

Forum: Trainings-Blogs

16.10.2011, 08:04

Antworten: 56

Vom stressigen Sportstudentenleben

Hits: 15.760

Erstellt von mblanarik

vielleicht sagst du uns ja, wie du auf das hier...

vielleicht sagst du uns ja, wie du auf das hier kommst und es erreichen willst?

normalerweise wuerde man ja mit einem 5h bikesplit eher richtung niedrige 10 oder sub tendieren...

Forum: Trainings-Blogs

14.10.2011, 11:58

Antworten: 537

Im Grunde genommen wollten wir nur wieder zu Eggbert's...

Hits: 105.855

Erstellt von mblanarik

beim 70.3 im Juni starten. :-)

beim 70.3 im Juni starten. :-)

Forum: Ironman Hawaii

14.10.2011, 11:45

Antworten: 349

IRONMAN Hawaii 2011

Hits: 92.221

Erstellt von mblanarik

...bitte sagt mir, dass es nicht wahr ist... :Nee:

...bitte sagt mir, dass es nicht wahr ist... :Nee:

Forum: Triathlon allgemein

14.10.2011, 05:44

Antworten: 23

Frühjahrsmarathon in der Ironman-Vorbereitung

Hits: 7.438

Erstellt von mblanarik

Alles eine Frage des Trainings & Motivation,...

Alles eine Frage des Trainings & Motivation, nicht des Alters: http://www.schloss-triathlon-moritzburg.de/index.php?id=20&tx_ttnews%5Btt_news%5D=851&tx_ttnews%5BbackPid%5D=53&cHash=54dbf5ff83

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