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Die Suche dauerte 0,02 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Lux

Forum: Triathletisches

23.11.2025, 18:23

Antworten: 100

Sebastian Kienle beendet Karriere Ende 2023

Hits: 81.619

Erstellt von Lux

Danke für den Hinweis von Sebastian Kienle so...

Danke für den Hinweis von Sebastian Kienle so viel persönliches zu hören.
Er ist für mich als älterer Triathlonbegeisteter eine wichtige Persönlichkeit, die ich mit Freude begleiten durfte!

Forum: Schwimmen

18.11.2025, 13:40

Antworten: 24

Schnupfen nach jedem Schwimmen

Hits: 3.724

Erstellt von Lux

Bei mir hilft ein Antihistaminikum, z.B....

Bei mir hilft ein Antihistaminikum, z.B. Levocytericin, vor und nach dem Schwimmen (Je 1 Tablette).
Aber auch nur teilweise: die andere Maßnahme ist es ein Schwimmbad zu nutzen, welches weniger Chlor...

Forum: Material: Bike

30.09.2025, 13:51

Antworten: 65

Das Material der Profis 2025

Hits: 12.062

Erstellt von Lux

Das Material der Profis 2025

Anknüpfend an Arnes Sendung (Youtube (https://www.youtube.com/live/9W_QJSC5JQw?si=gkCg1fOAMyBCl7xU)) und seinem Thema zu der Positionierung von Trinkflaschen hinter dem Rücken: Dort wird das Ergebnis...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.09.2025, 11:57

Antworten: 24

Knieschmerzen - deprimierend

Hits: 5.104

Erstellt von Lux

Bei mir verursachen die Füße die Knieschmerzen:...

Bei mir verursachen die Füße die Knieschmerzen: Die Fußmuskulatur ist bei meiner individuellen orthopädischen Situation nicht stark genug.

Deswegen verschwinden die Knieschmerzen, wenn ich auf einer...

Forum: Trainings-Blogs

02.09.2025, 11:24

Antworten: 124

Der alte Mann will es nochmal wissen

Hits: 56.236

Erstellt von Lux

Vielen Dank für deinen Bericht! Und großen...

Vielen Dank für deinen Bericht!
Und großen Respekt für deine Leistung und dein Mindset!

Forum: Material: Bike

06.08.2025, 10:23

Antworten: 695

Aerotests in freier Wildbahn sinnlos?

Hits: 306.031

Erstellt von Lux

Danke für die Anregung! Ich werde das nächste...

Danke für die Anregung!
Ich werde das nächste Mal auch mit einem extra Gummiband unterwegs sein.

Woher hast du die Wattwerte?

Forum: Material: Bike

02.06.2025, 13:55

Antworten: 52

Einschätzung Akku-Fahrradpumpe

Hits: 8.409

Erstellt von Lux

Danke für deine ausführliche Darstellung! Das es...

Danke für deine ausführliche Darstellung!
Das es so krass aufwendig ist, habe ich mir nicht vorstellen können!

Forum: Material: Bike

02.06.2025, 13:34

Antworten: 72

Neuer Aerohelm? MET Drone oder Specialized?

Hits: 20.744

Erstellt von Lux

Vielen Dank für die Anregung die...

Vielen Dank für die Anregung die Temparaturempfindung am Rücken zu beachten!

Laminar heißt nicht verwirbelt. Für die erste Strecke auf dem Rücken am widerstandsärmsten. Dann könnte es aber sein,...

Forum: Material: Bike

02.06.2025, 13:13

Antworten: 72

Neuer Aerohelm? MET Drone oder Specialized?

Hits: 20.744

Erstellt von Lux

Danke!

Danke!

Forum: Material: Bike

02.06.2025, 11:04

Antworten: 72

Neuer Aerohelm? MET Drone oder Specialized?

Hits: 20.744

Erstellt von Lux

Kannst du beschreiben, was bei dir...

Kannst du beschreiben, was bei dir "verbesserte Kopfhaltung" bedeutet?

Ist es für dich schwierig die "verbesserte Kopfhaltung" wegen des höheren Gewichts für eine halbe Stunde zu halten? Oder... ab...

Forum: Material: Bike

28.05.2025, 10:14

Antworten: 72

Neuer Aerohelm? MET Drone oder Specialized?

Hits: 20.744

Erstellt von Lux

Vielen Dank! Der perfekte Test für mich, da ich...

Vielen Dank!
Der perfekte Test für mich, da ich den MetDrone Wide Body einsetze und überlege, ob ich den Rudy Project WingDream Aero kaufen sollte.
Auf 20km sind die Mittelwerte 15 Sekunden...

Forum: Material: Bike

11.05.2025, 15:53

Antworten: 384

Favero Assioma

Hits: 133.402

Erstellt von Lux

Bei mir zeigen die Pedalen immer noch...

Bei mir zeigen die Pedalen immer noch unrealistische Werte an. Insbesondere das Rechts/ Linksverhältnis von 65% zu 35% und 76% zu 24% und 89% zu 11% etc. sind unrealistisch.

Forum: Material: Bike

26.04.2025, 20:01

Antworten: 384

Favero Assioma

Hits: 133.402

Erstellt von Lux

Bei mir gibt es das ähnliche Bild: Mindestens 20%...

Bei mir gibt es das ähnliche Bild: Mindestens 20% weniger Watt als erwartet, eher 30 bis 40%. Und eine völlig ungleichmäßige Rechts-/Linksverteilung. Beides ist erstmalig vor ca. 4 Wochen...

Forum: Material: Laufen

01.02.2025, 12:25

Antworten: 126

Garmin: Langlebigkeit der Devices

Hits: 124.603

Erstellt von Lux

Bei vielen scheint die Kopplung/ Verbindung mit...

Bei vielen scheint die Kopplung/ Verbindung mit dem Computer nach Anleitung(en) im Internet zu funktionieren.
Bei mir leider nicht (Ich habe 3 zur Verfügung, mit 2 verschiedenen Betriebssystemen...

Forum: Material: Laufen

01.02.2025, 08:49

Antworten: 126

Garmin: Langlebigkeit der Devices

Hits: 124.603

Erstellt von Lux

Moin, meine Epix Pro Gen2 ist am Dienstag bei...

Moin,

meine Epix Pro Gen2 ist am Dienstag bei der Umstellung vom Radfahren aufs Schwimmen eingefroren.
Ich habe alles möglich bis gestern Abend ausprobiert, so wie es auch in den Foren...

Forum: Männerthemen

10.01.2025, 18:56

Antworten: 42

Testosteron

Hits: 45.271

Erstellt von Lux

Genau das gleiche hätte ich auch gefragt. Ich...

Genau das gleiche hätte ich auch gefragt.

Ich habe immer mal wieder seit 1996 meine Testosteronwerte untersuchen lassen.
Dann gab es letztes Jahr auf einmal eine Minderung um mehr als 50%.
Da aber...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

01.01.2025, 21:47

Antworten: 6

Guten Rutsch, wir sehen uns in 2025...

Hits: 2.787

Erstellt von Lux

Ich wünsche Euch auch allen ein wunderschönes und...

Ich wünsche Euch auch allen ein wunderschönes und erfolgreiches Jahr 2025!

Ich freue mich, dass ich hier dabei sein darf!
Das ich inspiriert werde!

!Vielen Dank!

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

30.12.2024, 10:55

Antworten: 4

RIP Jimmy Carter

Hits: 1.089

Erstellt von Lux

Ein bescheidender Präsident, der sich auch nach...

Ein bescheidender Präsident, der sich auch nach seinem Ausscheiden für andere eingesetzt hat.
Ein wahres Vorbild!

Forum: Trainingspartner und -treffs

26.12.2024, 21:13

Antworten: 64

Wer startet wo 2025?

Hits: 43.142

Erstellt von Lux

01.03.2025 Crossduathlon Ameland 02.03.2025...

01.03.2025 Crossduathlon Ameland
02.03.2025 Crossduathon Wolfsburg: PabT
08.03.2023 Berglauf Wiesbaden: Benni1983
16.03.2025 Halbmarathon Frankfurt: maddin_kk
30.03.2025 Venloop HM: Guensch7,...

Forum: Material: Bike

20.12.2024, 16:45

Antworten: 67

Welches Vorderrad fürs TT

Hits: 13.945

Erstellt von Lux

Ich war früher Modellflieger. Dafür habe ich die...

Ich war früher Modellflieger.
Dafür habe ich die Profile für die Flugmodelle selber gestaltet, gebaut und geflogen.

Dabei stellte sich heraus, dass spitze Nasen und zu flache Profile sehr...

Forum: Sonstiges

19.12.2024, 09:15

Antworten: 852

Der Haustechnikthread

Hits: 415.770

Erstellt von Lux

Mein Balkon ist Richtung Westen ausgerichtet. Da...

Mein Balkon ist Richtung Westen ausgerichtet.
Da können 2kWp - Module auch im besten Fall niemals 2kW liefern.
Ich könnte am Haus auch noch Richtung Osten Module befestigen, auch die könnten niemals...

Forum: Radfahren

13.12.2024, 20:25

Antworten: 838

Aggression und Angriffe ggü. Radfahrern

Hits: 522.809

Erstellt von Lux

Und seine Beifahrerin wird seine Version...

Und seine Beifahrerin wird seine Version bestätigen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.12.2024, 12:23

Antworten: 17

(fast) vegan: leckeres Essen

Hits: 14.380

Erstellt von Lux

So habe es auch vor: ich möchte keine sozialen...

So habe es auch vor: ich möchte keine sozialen Schwierigkeiten und Unwohlsein erzeugen.
Und evtl. bin ich dadurch auch ein Vorbild: die vielen Vorteile der vegangen Ernährung mit einer...

Forum: Ernährung und Gesundheit

09.12.2024, 22:57

Antworten: 17

(fast) vegan: leckeres Essen

Hits: 14.380

Erstellt von Lux

Bei der letzten Blutuntersuchung war mein B12 -...

Bei der letzten Blutuntersuchung war mein B12 - Wert wieder 4fach über dem Normwert, trotz kaum noch Fleisch- oder Fischkonsum und ohne Supplementierung.
Ein Freund von mir ist seit über 15 Jahren...

Forum: Ernährung und Gesundheit

09.12.2024, 22:00

Antworten: 17

(fast) vegan: leckeres Essen

Hits: 14.380

Erstellt von Lux

(fast) vegan: leckeres Essen

Hi,

aus mehreren Gründen möchte ich mich in Richtung vegan bewegen:
Gesundheitlich (Arterienverkalkung), Leistungssteigernd, Klimaschonend, Wildnisschonend (weniger Landfläche notwendig)...

Aber es...

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