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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Chen Lu

Forum: Triathlon allgemein

15.10.2025, 16:22

Antworten: 266

Wochentraining Report für alle die möchten

Hits: 48.057

Erstellt von Chen Lu

Ach so, träumt ihr auch manchmal von einer - es...

Ach so, träumt ihr auch manchmal von einer - es muss ja gar nicht mal definiert und supermuskulös sein - durchtrainierten Figur? Hier ist die Übung dazu:Peitsche:
... und das Beste, außer den vielen...

Forum: Triathlon allgemein

15.10.2025, 16:13

Antworten: 266

Wochentraining Report für alle die möchten

Hits: 48.057

Erstellt von Chen Lu

Modellathlet - Glückwunsch:Blumen: Frauen und...

Modellathlet - Glückwunsch:Blumen:

Frauen und Waagen - da könnt ich auch einiges schreiben:Lachen2:

Trainingsmodus Wiederaufnahme bei mir: Mal ne (Pilz-)Runde mit nem Crosser durch den Wald,...

Forum: Ironman Hawaii

13.10.2025, 13:24

Antworten: 61

Hawaii 2025 - meine five Cent von ganz hinten

Hits: 8.152

Erstellt von Chen Lu

... früher, die Älteren erinnern sich vielleicht,...

... früher, die Älteren erinnern sich vielleicht, gab es in der Schule gelegentlich Bienchen ins Hausaufgabenheft. Keine Ahnung ob es heutzutage überhaupt noch Hausaufgabenhefte geschweige denn die...

Forum: Andere Distanzen

12.10.2025, 19:52

Antworten: 417

Last Soul Ultra

Hits: 42.042

Erstellt von Chen Lu

Naaa ja, um einen weiteren Vergleich anzuführen:...

Naaa ja, um einen weiteren Vergleich anzuführen: wenn man einen Termin im bdsmstudio bucht - nix anderes ist doch, wenn wir mal ehrlich mit uns sind, Marathon, Ironman, etc. oder selbst nen voll...

Forum: Triathlon allgemein

10.10.2025, 23:27

Antworten: 266

Wochentraining Report für alle die möchten

Hits: 48.057

Erstellt von Chen Lu

In 74 Tagen ist Weihnachten:hoho: Du hast morgen...

In 74 Tagen ist Weihnachten:hoho: Du hast morgen schon Bescherung. Wünsch Dir viele schöne Dinge. Hab Spaß, genieße jeden Meter und komme gut ins Ziel.:-B-(

Forum: Triathlon allgemein

10.10.2025, 16:35

Antworten: 3.037

Training am frühen Morgen

Hits: 948.880

Erstellt von Chen Lu

So isses, wenn es nen Energieriegel Sorte...

So isses,
wenn es nen Energieriegel Sorte "flachy" geben täte, täte ich ihn - obwohl notorisch geizig - glatt kaufen:)
Inhaltsstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiß, Salz, etc. - vollkommem egal. Auf den...

Forum: Trainings-Blogs

10.10.2025, 16:21

Antworten: 354

Ich hätte doch anders geschwommen werden sein - Ein Nichtschwimmerblog

Hits: 50.870

Erstellt von Chen Lu

Ähm, da schütteln wir mal nen Keats aus'm...

Ähm,
da schütteln wir mal nen Keats aus'm Hemdsärmel:

In den heutigen glanzverklärten Tagesstunden
Sei deiner Lieblichkeit der Kranz gewunden:
Wenn süße wirre Reden dich verstricken -
Wenn du in...

Forum: Trainings-Blogs

10.10.2025, 16:14

Antworten: 5.170

Von Rügen nach Hiddensee!

Hits: 1.295.300

Erstellt von Chen Lu

Oje, oje, bella, wenn der Strudel/Sog zu stark...

Oje, oje, bella,
wenn der Strudel/Sog zu stark ist, höre auf den zweiten Satz von bety.
...
Neuruppin ist zwar schon gute zwei Monate her, aber bei deiner Schwimmhistorie sehe ich - ich neige zu...

Forum: Trainings-Blogs

25.09.2025, 15:21

Antworten: 134

Projekt Mozartkugel: Sub3 in Salzburg

Hits: 13.632

Erstellt von Chen Lu

Sehr cooles Ziel und noch coolere Latschen. Ich...

Sehr cooles Ziel und noch coolere Latschen.
Ich dachte, ich bin der Einzige mit Trennungsängsten. Meine Faas sehen noch fast aus wie neu:)
Bin auch noch stolzer Besitzer eines Paars - flachy hatte...

Forum: Marathon- und Volksläufe

22.09.2025, 11:39

Antworten: 1

Kopenhagen Halbmarathon

Hits: 1.324

Erstellt von Chen Lu

Toller Regenbogen + Glückwunsch zur PB. Sauberst...

Toller Regenbogen + Glückwunsch zur PB. Sauberst - genau so wird es gemacht - "durchgebissen":)
Danke auch für die Berichte von Erlangen und Obernai. Es gibt einige "freie" Rennen abseits von ......

Forum: Material: Laufen

22.09.2025, 11:15

Antworten: 2.123

Running - every Second counts//Laufschuhthread

Hits: 808.570

Erstellt von Chen Lu

Eigene Erfahrung mit dem Megablast habe ich zwar...

Eigene Erfahrung mit dem Megablast habe ich zwar nicht, aber die Jungs& Mädels von solreview https://www.solereview.com/asics-megablast-review/ testen und beurteilen gnadenlos - nicht solche...

Forum: Material: Laufen

19.09.2025, 23:28

Antworten: 2.123

Running - every Second counts//Laufschuhthread

Hits: 808.570

Erstellt von Chen Lu

Wer kennt sie nicht, solche und ähnliche Fragen....

Wer kennt sie nicht, solche und ähnliche Fragen. Man(n) antwortet dann meist:"Aber Schatz, Du kannst doch alles tragen."
...
Wenn es nur ne flüchtige Affäre ohne Gefühle wäre, täte es der Asics oder...

Forum: Trainings-Blogs

17.09.2025, 16:35

Antworten: 819

Die fliegende Hummel

Hits: 192.784

Erstellt von Chen Lu

Wissen wir schon wo es die Mäntel gibt?:Lachen2:...

Wissen wir schon wo es die Mäntel gibt?:Lachen2:

Carlos - Du rockst das schon!!!

Forum: Ironman France

17.09.2025, 16:31

Antworten: 225

Umfrage: Der Live-Thread: Wer gewinnt die IRONMAN WM 2025 in Nizza?

Hits: 41.611

Erstellt von Chen Lu

Danke für den Bericht. Sehr informativ. ... der...

Danke für den Bericht. Sehr informativ.
... der Wind/die Windstärke die wir aus der Ferne nur erahnen konnten(Auswehen der Fahnen, Größe der Kites im Hintergrund ...) erklärt dann auch, dass Blummi...

Forum: Ironman France

14.09.2025, 21:25

Antworten: 225

Umfrage: Der Live-Thread: Wer gewinnt die IRONMAN WM 2025 in Nizza?

Hits: 41.611

Erstellt von Chen Lu

Ja, ja, weil halt keiner heute ne Hand zum Posten...

Ja, ja, weil halt keiner heute ne Hand zum Posten frei hatte:)
Die Beauty-Salons werden morgen gut zu tun haben.
... wegen vor Spannung abgekauter Fingernägel und so:Cheese:

Forum: Ironman France

14.09.2025, 13:55

Antworten: 225

Umfrage: Der Live-Thread: Wer gewinnt die IRONMAN WM 2025 in Nizza?

Hits: 41.611

Erstellt von Chen Lu

Nice- ich mag Nizza:) :) :)

Nice- ich mag Nizza:) :) :)

Forum: Triathlon allgemein

18.08.2025, 16:22

Antworten: 266

Wochentraining Report für alle die möchten

Hits: 48.057

Erstellt von Chen Lu

Ach so: kleiner Nachtrag zu vorletzter...

Ach so:
kleiner Nachtrag zu vorletzter Seuchenwoche: es muss(te) an der Mondphase oder was auch immer gelegen haben. Die Freitagsabendradbergintervalle wolten bei mir auch abgebrochen werden. Ist...

Forum: Triathlon allgemein

18.08.2025, 16:14

Antworten: 266

Wochentraining Report für alle die möchten

Hits: 48.057

Erstellt von Chen Lu

Schneller Gruß aus der Zwischenzeit. 11.08. - 17....

Schneller Gruß aus der Zwischenzeit.
11.08. - 17. 08.
Mo: 70km Zeitfahrrad zügig, 2km hart draufgelaufen
Di: 70km Zeitfahrrad sehr zügig, 9km Steinpilzlaufrunde mit Chefin - nicht mit Messer zwischen...

Forum: Sonstiges

01.08.2025, 22:26

Antworten: 2.795

TV-Tipp

Hits: 1.297.767

Erstellt von Chen Lu

Komme soeben vom Schwimmen - ja, ja, ich weiß, in...

Komme soeben vom Schwimmen - ja, ja, ich weiß, in der Dämmerung ist's am gefährlichsten - rein.
Auf Tele 5 gibt's ein shark weekend :Lachen2: :Ertrinken: :Cheese:

Forum: Triathlon allgemein

29.07.2025, 11:41

Antworten: 266

Wochentraining Report für alle die möchten

Hits: 48.057

Erstellt von Chen Lu

Egun on, sagt man glaube ich in Nordspanien....

Egun on,
sagt man glaube ich in Nordspanien. Oder zumindest - krasse Sprache - im Baskenland. Seid ihr - und jetzt auch noch, was sich reimt ist gut - keine Frage, in Reimen - fleißig:)
Das Übermaß...

Forum: Radsport

27.07.2025, 20:28

Antworten: 168

Tour de France 2025

Hits: 35.700

Erstellt von Chen Lu

"Die tragen den Fuchs in den...

"Die tragen den Fuchs in den Hühnerstall" :Cheese:

Forum: Radsport

27.07.2025, 20:23

Antworten: 168

Tour de France 2025

Hits: 35.700

Erstellt von Chen Lu

Höchstwahrscheinlich in der Tat die...

Höchstwahrscheinlich in der Tat die Scheibenbremsen. Fiel mir in den Bergen auch schon auf.
... aber wenn sie machen, was sie sollen, passt das schon.
Was für ein Finale👍💪😊

Forum: Triathlon allgemein

24.07.2025, 19:47

Antworten: 266

Wochentraining Report für alle die möchten

Hits: 48.057

Erstellt von Chen Lu

Da ich nicht nur hinterherschwimme,...

Da ich nicht nur hinterherschwimme, hinterherfahre und hinterherlaufe, kommt es aufs Hinterherschreiben auch schon fast nicht mehr an. War ein schönes Wöchchen, die Letzte: 5xSchwimmen, 5x Rad und...

Forum: Radsport

24.07.2025, 17:56

Antworten: 168

Tour de France 2025

Hits: 35.700

Erstellt von Chen Lu

Oh, oh, Lipo sieht aber - die Kamera hat ja...

Oh, oh, Lipo sieht aber - die Kamera hat ja häufig mal aufs Gesicht draufgehalten - schon etwas angeschlagen aus. Wenn es blöd kommt wird er durchgereicht🤔

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

22.07.2025, 15:32

Antworten: 66

Bären, Wölfe, elendes Geschmeiss

Hits: 36.710

Erstellt von Chen Lu

Genau so machen wir es👍👍👍

Genau so machen wir es👍👍👍

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