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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Millie

Forum: Triathletisches

23.12.2014, 16:24

Antworten: 889

Mama, spielst du mit mir Triathlon?

Hits: 268.443

Erstellt von Millie

Süßer Thread. Hab zwar noch nicht alle 90 Seiten...

Süßer Thread. Hab zwar noch nicht alle 90 Seiten durch, aber das was ich gelesen habe, ist so putzig. Finde es immer richtig toll, wenn die ganze Familie zu Sportveranstaltungen kommt und die Kinder...

Forum: Ernährung und Gesundheit

23.12.2014, 16:15

Antworten: 48

Smoothies -- habt Ihr gute Rezepte?

Hits: 21.632

Erstellt von Millie

Mit grünen Smoothies kann ich mich irgendwie...

Mit grünen Smoothies kann ich mich irgendwie nicht so anfreunden. Habe verschiedene Rezepte ausprobiert, aber geschmeckt hat es mir nie. Oder gewöhnt man sich daran, wenn man es oft genug trinkt?...

Forum: Material: Schwimmen

23.12.2014, 16:09

Antworten: 39

Schöne Schwimmstätten

Hits: 12.741

Erstellt von Millie

Der Thread hier ist cool. Da bekommt man doch...

Der Thread hier ist cool. Da bekommt man doch glatt jede Menge Anregungen für die Urlaubsplanung.

Forum: Laufen

23.12.2014, 16:04

Antworten: 23

Schöner Frühjahrsmarathon in Deutschland?

Hits: 9.906

Erstellt von Millie

Das stimmt und wenn man Pech hat liegt bis Ende...

Das stimmt und wenn man Pech hat liegt bis Ende März Schnee und beim Laufen wird es rutschig. Aber so ein sportliches ziel im Frühjahr verhindert, dass man über den Winter träge wird.

Forum: Sonstiges Training

19.12.2014, 16:58

Antworten: 12

Sling-Training

Hits: 7.805

Erstellt von Millie

Ich nehme statt der Schlinge manchmal eine...

Ich nehme statt der Schlinge manchmal eine Blackroll. Die lege ich mir dann z.B. bei den Rumpfstütz unter. Das dürfte einen ähnlichen Effekt haben. Vielleicht auch eine Alternative für dich.

Forum: Schwimmen

19.12.2014, 16:52

Antworten: 56

Sollte ein Triathlet auch Schmetterling/Delphin können?

Hits: 15.667

Erstellt von Millie

Ich denke es kann nicht schaden, verschiedene...

Ich denke es kann nicht schaden, verschiedene Bewegungsmuster zu erlernen. Wie hier auch schon öfter geschrieben wurde, werden daber andere Muskeln beansprucht. Das kann nicht schaden. Ich versuche...

Forum: Triathlon allgemein

19.12.2014, 16:47

Antworten: 3.015

Training am frühen Morgen

Hits: 895.798

Erstellt von Millie

So ich habe mich mittlerweile schon verbessert...

So ich habe mich mittlerweile schon verbessert und stehe jeden Tag eine halbe Stunde früher auf.
Sportklamotten liegen bereit und den Wecker habe ich ein Stück weiter weg gestellt, sodass ich...

Forum: Sonstiges

01.12.2014, 12:44

Antworten: 63

Wie am besten mit Wandern beginnen?

Hits: 14.808

Erstellt von Millie

Also Herbst und kühlere Temperaturen sind nicht...

Also Herbst und kühlere Temperaturen sind nicht unbedingt ein Grund, nicht loszugehen. Gibt doch mittlerweile genügend Outdoor-Ausrüster, die wetterfeste Funktionsjacken anbieten, z.B. hier:...

Forum: Triathlon allgemein

25.11.2014, 12:54

Antworten: 3.015

Training am frühen Morgen

Hits: 895.798

Erstellt von Millie

Und ich lerne daraus: Einfach machen, mit der...

Und ich lerne daraus:
Einfach machen, mit der Zeit wird es leichter.
Bloß nicht drüber nachdenken.
Hat man sich einmal durchgerungen, fühlt man sich hinterher richtig gut.
Routine ist sehr...

Forum: Triathlon allgemein

24.11.2014, 16:36

Antworten: 3.015

Training am frühen Morgen

Hits: 895.798

Erstellt von Millie

Irgendwelche Tipps, wie es mit dem frühen...

Irgendwelche Tipps, wie es mit dem frühen Aufstehen wenigstens einmal die Woche klappt. Stelle mir zwar manchmal ganz vorbildlich den Wecker. Wenn er dann aber klingt, drücke ich ihn aus...

Forum: Schwimmen

24.11.2014, 16:24

Antworten: 53

Winterschwimmen

Hits: 27.980

Erstellt von Millie

Ich bin noch nicht solange aktiv, d.h. ich muss...

Ich bin noch nicht solange aktiv, d.h. ich muss viel an meiner Technik und an meiner Ausdauer/Schnelligkeit arbeiten. Ist es für mich sinnvoll zu Trainingsbeginn ein paar Technikübungen zu...

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