Guten Abend euch allen,
ich befinde mich in den letzten Vorbereitungswochen für den Ostseeman, bei dem ich als Fahrer in einer Staffel antrete.
Bei meinen letzten Runden (60 - 90km) habe ich so dermaßen schwere und müde Beine gehabt, es fühlte sich nach deutlich mehr getaner Arbeit an.
Was mich irritiert - ich habe mein persönliches WK-Gewicht (71kg bei 182cm), ich habe sehr ähnlich trainiert wie im Jahr davor (identische km-Leistung etc.), das Rollen bringt mir Spaß, Alkohol trinke ich ein halbes Glas Rotwein am Abend, Chips/Cola/Schoki etc. esse/trinke ich aktuell nicht mehr...habe ich Angst? Oder fehlt mir evtl. tatsächlich irgend etwas Feststoffliches?
Spontane Ideen hierzu?
Danke